Skocz do zawartości

Trening


Natus

Rekomendowana wypowiedź

Witam, jestem tutaj pierwszy raz. Ostatnio gnebily mnie myśli, ponieważ trudno mi przytyc i myślałam co mogę zrobić(nie ważne ile zjem i tak po mnie tego nie widać) i wymyśliłam, żebym zacząć pić bialko. Tylko nie wiem czy to jest odpowiednie wyjście. Niw lubie też bardzo swojej pupy, dlatego ćwiczę, ale jakoś nie widzę rezultatu. Jeśli znacie jakieś dobre cwiczenia, a przede wszystkim, po ktorych widać rezultaly to bardzo prosze o pomoc :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...