AnnaZagubiona Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu wiek - 36 waga - 70 wzrost - 168 liczba posiłków - 3 pora aktywności fizycznej - 3 razy w tygodniu cardio (około 18-19, 45 minut bieżnia) inne stosowane suplementy - brak stosowane dotychczas spalacze tłuszczu - kiedyś Lipburn, obecnie nic przeciwwskazania zdrowotne - brak Będę bardzo wdzięczna za pomoc w doborze suplementów i ich dawkowania. Chciałam schudnąć do wagi 57 kg (tyle ważyłam 3 lata temu i czułam się super). Teraz waga nie chce drgnąć choć jem zbilansowane posiłki z przewagą białka i tłuszczy, ograniczone co do węgli. Do tego regularnie bieżnia i aktywności w stylu jazda na rowerze czy rolkach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.