wiek - 36
waga - 70
wzrost - 168
liczba posiłków - 3
pora aktywności fizycznej - 3 razy w tygodniu cardio (około 18-19, 45 minut bieżnia)
inne stosowane suplementy - brak
stosowane dotychczas spalacze tłuszczu - kiedyś Lipburn, obecnie nic
przeciwwskazania zdrowotne - brak
Będę bardzo wdzięczna za pomoc w doborze suplementów i ich dawkowania. Chciałam schudnąć do wagi 57 kg (tyle ważyłam 3 lata temu i czułam się super). Teraz waga nie chce drgnąć choć jem zbilansowane posiłki z przewagą białka i tłuszczy, ograniczone co do węgli. Do tego regularnie bieżnia i aktywności w stylu jazda na rowerze czy rolkach.