Jump to content
Sign in to follow this  
Bartosz266

Najlepsze białko dla biegacza

Rekomendowana wypowiedź

Cześć wszystkim,

Ze względu na specyfikę mojej pracy jestem zmuszony podtrzymywać dobrą kondycję. 70% mojego treningu to biegania, 30% to ćwiczenia siłowe. Niestety nie mam możliwości przygotowywania sobie posiłków do pracy oraz zachowania regularności. Jem to co co mam ppd ręką, nawet w nocy. Właśnie przez to pomyślałem żeby nabyć jakieś białko. Co chce osiągnąć? Palić mniej mięśnia, a nawet może coś dobudować. O ile kalorii dostarcze, tak z białkiem mogę mieć problem. I teraz prośba do Was... Bardzo proszę o polecenie jakiegoś białka dobrego dla mnie w tej sytuacji. Cena nie ma znaczenia, ale wolałbym niepotrzebnie nie przepłacać. Bardzo dziękuję za suplementy marki sfd oraz kfd. Z góry dzięki.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja w stałej suplementacji od ponad roku korzystam z Amix IsoPrime CFM i jak dla mnie najlepsze białko jakie testowałem choć nie szczególnie popularne. Zero problemów żołądkowych, bardzo łatwo się przyswaja, a co najważniejsze skład petarda. Smakowo mi bardzo pasuje bo nie są przesłodzone jak np. białka od Sciteca które kiedyś stosowałem. Ewentualnie jak chcesz dodawać je do jakiegoś posiłku czy szejka to fajną opcją jest Natural Isolate o 7Nutrition. Też ma bardzo dobre parametry i żadnych sztucznych słodzików. Te wszystkie białka typu SFD itp. to bankowo robione z jakiś kiepskich surowców bo co miałem próbki to kończyło się bólem brzucha.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  
    • 2208 Posts
    • 1608313 Views
    • 16 Posts
    • 34129 Views
    • 5 Posts
    • 1958 Views
    • 1 Posts
    • 2583 Views

×
×
  • Create New...