Skocz do zawartości
Kuba

Czy jest sens uprawiać wiele dyscyplin sportowo amatorsko ?

Recommended Posts

Witam,

 

Uprawiam wiele dyscyplin sportowych amatorsko i tłumaczę sobie to że będę pod wieloma względami wysportowany, ale nie wiem czy jak np. po boksie pójdę na crossa to nie spalę sobie jakiś mięśni ?

Moje dyscypliny to CrossFit, BJJ, Boks na siłowni więc idę nawet z jednych od razu na drugie bez odpoczynku. Jeszcze śmigam rowerem (plus pływanie i narty to bardzo rzadko, bo śnieg musi być xd) i po rowerze na następny dzień na siłkę to jest mądre ? 

 

Każdy sport mi się podoba i szkoda by mi było z któregoś rezygnować , ale jakie przerwy robić żeby było efektynie.

 

Pozdrawiam,

 

Jakub

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.

Zaloguj się teraz

    • 2 Posts
    • 6035 Views
    • 2 Posts
    • 64 Views
    • 18 Posts
    • 3310 Views
    • 9 Posts
    • 1636 Views

×