Pompa na silowni i po

[Swireekk37]

Witam wszystkich chciałbym sie spytać cos na temat odżywek.... Mianowicie moja historia jest taka ćwiczę 4x w tygodniu... Waga 90kg 178 wzrostu....
Cel to schudnąć do 80 i w dol:)

I teraz brałem kilka dni LIPO 6 ale jakos sie dziwnie po tym czułem

Dowiedziałem sie ze razem z tym trzeba brać:

1. Minerały & witaminy
2. Kurkuma
3. nac
4. cheat by glaxon (jesli chcesz wspomoc redukcje)
5. Zmb + gmc

Czy moze mi ktos przetłumaczyć to na prosty język nic z tego nie rozumiem...

Lub moze ktos wie jak wspomóc siłę i redukcję..

Bardzo proszę o pomoc
 

 

Oraz co brac zeby były dobre efekty pompa i rzeźba...?? 

[Rumcajs]

Nie jest tak, że ze spalaczem trzeba stosować tyle suplementów dodatkowo. Tym bardziej jeśli dobrze się odżywiasz to nie ma większego sensu stosowania np. kurkumy czy nac. Nie wspomagają w żaden sposób redukcji ani nie sprawią, że spalacz będzie lepiej działał.

Pomijam już sam fakt, że lipo6 to bardzo słaby spalacz tłuszczu i jeśli chcesz dobrze podejść do suplementacji to trzeba ją całkowicie zmienić. Zamiast Lipo6 możesz wybrać dobrej klasy spalacz termogeniczny. Zerknij sobie w podwieszony ranking spalaczy, tam masz wszystkie potrzebne informacje. Jeśli słabo reagujesz na kofeinę to sprawdź sobie Cheetah Burn Stim Free, jeden z najlepszych produktów bez stymulantów. W zakresie pompy mięśniowej najlepiej wybrać booster który miałbym w składzie np. agmatynę, norwalinę, gplc, opatentowane formy argininy i podobne związki. Topowe produkty w tej kwestii to np. Psycho Pharma Edge Pump oraz Olympus Lifestyle No Mercy.