Kreatyna dla kobiet
Czesc.
Chcialabym zapytac czy kreatyna tp dobry wybor dla kobiety.?
Jesli tak to jaka bedzie najlepsza dla kobiet? Kiedy, ile i jak stosować?
Przy okazji jakie aminokwasy polecacie? Aby sklad byl dobry ale tez aminokwasy byly w dobrej cenie.