Cześć wszystkim. To mój pierwszy post więc chciałabym się poradzić. Krótko o mnie:
23 lata
168 cm
77 kg
Żadnych problemów zdrowotnych i przyjmowanych leków
Ostatnio postanowiłam zabrać sie za siebie i zrzucić zbędne kilogramy. Zamierzam schudnąć 10-15 kg w jak najskuteczniejszy i najszybszy sposób, ale maksymalnie ograniczając możliwość nawrotu wagi. Od niecałego miesiaca jestem na diecie przy deficycie 400 kcal i ćwiczeniach 3x w tygodniu (2xhiit, 1xsiłowy). Jak do tej pory zeszło 4kg. Jestem zadowolona z wyniku, ale chciałabym dołożyć jakieś suplementy dla poprawy efektów. Myślałam o zestawie Chaos & Pain Cannibal Inferno Apocalypse + Evolab Alphaburn. Czy myślicie, że to będzie dobre połączenie spalaczy przy mojej wadze. Myślicie, że coś lepiej na mnie zadziałała?
Chciałabym kupić wszystko w sklepie bestbody. Co sądzicie o tej stronie? Nie natnę się na jakiegoś bubla?
Pozdrawiam wszystkich 😊