bazyl009

Czy możecie mi podać wasz numer opakowania z kodu paskowego? Bo mam dwa opakowania Alphaburn i oba maja inny numer na kodzie paskowym co jest bardzo dziwne. Pierwszy kod 728028423416 a drugi to 0 40232049132.

Jak na mnie działały spalacze? Spalacze u mnie powodowały małe pobudzenie i lepszą wydolność na treningach a poza tym co najważniejsze uruchomiły u mnie masakryczną wręcz potliwość nieosiągalną bez ich zażywania. Miałem dietę 1510 cal i do dej pory się jej trzymam. Bez spalaczy leciałem max 2 kg na miesiąc a ze spalaczami nawet 5,5. Ważne żeby dobrać sobie odpowiedni spalacz co nie jest takie proste. U mnie ćwiczenia trwały około godziny dziennie 4 x w tygodniu. Ćwiczenia fitness (40 min razem z tabatą) na cardio (5 min) + rower stacjonarny + orbitrek oraz raz w tygodniu fitness obwodówka. Starałem się jak najbardziej różnicować ćwiczenia i powtarzać je max raz na dwa tygodnie żeby inne partie ciała pobudzać. Teraz ćwiczę dalej bo lubię 5x w tygodniu + niedziela MTB po górach jakieś 45-55 km w zależności od trasy (- 2000 cal) Obecnie ważę 71 Kg i tak staram się utrzymać (178 cm wzrostu a waga początkowa 94-95 kg w styczniu 2016). Teraz zamiast spalczy będę brał jakieś dobre białko (jeszcze nie wiem jakie wybrać najlepsze dla siebie) i oczywiście BCAA (uważam, że powinien je zażywać każdy kto uprawia jakiś sport a tym bardziej jak ktoś jest na redukcji)

Spalacze u mnie powodowały małe pobudzenie i lepszą wydolność na treningach a poza tym co najważniejsze uruchomiły u mnie masakryczną wręcz potliwość nieosiągalną bez ich zażywania. Miałem dietę 1510 cal i do dej pory się jej trzymam. Bez spalaczy leciałem max 2 kg na miesiąc a ze spalaczami nawet 5,5. Ważne żeby dobrać sobie odpowiedni spalacz co nie jest takie proste. U mnie ćwiczenia trwały około godziny dziennie 4 x w tygodniu. Ćwiczenia fitness (40 min razem z tabatą) na cardio (5 min) + rower stacjonarny + orbitrek oraz raz w tygodniu fitness obwodówka. Starałem się jak najbardziej różnicować ćwiczenia i powtarzać je max raz na dwa tygodnie żeby inne partie ciała pobudzać. Teraz ćwiczę dalej bo lubię 5x w tygodniu + niedziela MTB po górach jakieś 45-55 km w zależności od trasy (- 2000 cal) Obecnie ważę 71 Kg i tak staram sie utrzymać. Teraz zamiast spalczy będę brał jakieś dobre białko i oczywiście BCAA

Nie ma szans na to żeby twoje procesy życiowe jak to nazywasz tyle dziennie kcal spaliły. W 100% zgadzam się z Kazam, i pamiętaj tu nikt nie chce ci zaszkodzić tylko pomóc. Sam przechodziłem to drogę od zera wiec wiem, że jak sam sam się nie przekonasz to nikt cię nie przekona. Jednak warto posłuchać rad innych, żeby nie powielać ich błędów i nie marnować czasu a lepiej go spożytkować. U mnie waga zaczęła lekko lecieć po około 2 tygodniach od rozpoczęcia walki z tłuszczem, też były momenty że się zatrzymywała ale zdarzało się także, że leciała w dół o 5kg na miesiąc wiec widoczne efekty na wadze powinny być po jakimś czasie a nie odrazu.

Pierwszy raz słyszę, że nie ruszając się palisz dziennie 2400 kcal. 45 min intensywnego orbitreka to jakieś -600 kcal. 45 min roweru stacjonarnego to jakieś 550 kcal, ostra tabata + rozgrzewka to jakieś -800 jak się dobrze wkręcisz. Jak by było jak mówisz to byśmy na siłowe nie chodzili. Polecam jakąś apkę na tel co policzy ci spalone kcal + doda to co zjadłeś. A w dwa tygodnie na obwodach + cardio masa mięśniowa nie urosła ci o 1,5 Kg. Jeszcze jedna uwaga. Na wagę stawaj zawsze o określonej porze dnia, najlepiej rano przed śniadaniem żebyś miał porównanie. Ja jestem na diecie 1510 + codzienna aktywność fizyczna i trzymam bilans dzienny -400 (w 6 miesięcy poleciałem 23 Kg z pomocą spalaczy) http://forum-sportowe.pl/topic/470-kolejny-spalacz/ i to co piszesz jest trochę dziwne. P.S Co do apki to polecam darmową MyfitnessPal na androida i iphona. Pozwli co uzmysłowic sobie ile jesz i ile palisz i ile ci jeszcze potrzeba do założonego celu.

Dla BCAA Instant z Premium Labs także daję 10/10 jest super i stosuje go codziennie po treningu a opakowanie starcza naprawdę na długo.

Jeszcze trochę jest BF. A wiesz jak to jest, efekty są to się chce więcej a wakacje coraz bliżej Stimerex Hardcore i Diuretic Complex tylko czy nie po nich tzw. efektu zejścia? A motywacja do treningu by się nieraz przydała ale Stimerex Hardcore z tego co czytałem motywacji trochę daje. Zimno od Targeta przeszkadzało tylko w zimne dni i w łóżku bo musiałem skarpetki zakładać (moje zimno przeszkadzało też trochę żonie bo marudziła że jestem zimny) Dla ciekawych stosuję po treningach BCAA http://www.bestbody.com.pl/premium-labs-bcaa-instant-9000-400g-instanizowane-p-1367.html

Po tym specyfiku (jedno opakowanie i tylko A2 bez niczego innego) w pasie poleciało około 10-11 cm. Efekt uboczny zimno w dłonie i stopy. Nieodczuwalne działanie poza tym. Nie blokował łaknienia nie pobudzał a działał tak jak miał działać.

Witam po dłuższej nieobecności. Bez zbędnych wstępów. Waga startowa 2 stycznia 2016r: 94kg Obecnie 76kg W pasie było 109 cm jest 91 Rozmiar garderoby wcześniej XL teraz M Zostało jeszcze trochę brzuszka i boczków i się zastanawiam czy powtórzyć Targeta A2 (wyciął mnie w pasie dość mocno ale było mi po nim zimno w stopy i dłonie) czy może potraktować tłuszcz bardziej ogólnie i Stimerex Hardcore czy może jakiś diuretyk lub (na spółkę z żoną) Liporedux. Proszę o drobne ukierunkowanie. Oczywiście aktywność fizyczna i zdrowe jedzenie dalej pozostaje

Obiecałem to piszę. Wszystkie wyniki w normie. Obniżony cukier (bo miałem za wysoki) i obniżony cholesterol o ponad 50% (też miałem za wysoki przed redukcją wagi). Na własnym ciele się przekonałem, żę na mnie spalacze działają w sposób zapowiadany w opisach i nie powodują skutków ubocznych o które się obawiałem.

Dziękuję. Opinie o spalaczach które zażywałem napiszę. P.S Fajnie jest przyjść do pracy i usłyszeć "Jak ty schudłeś: ") P.S 2 Wczoraj poszedłem do lekarz aby mi zlecił cały potrzebny zestaw badań (jakieś 20 sztuk tego wyszło). Lekarz nazwał to przeglądem 40 latka (choć jeszcze do 40 mi trochę brakuje) i powiedział, że spora utrata wagi średnio wpływa na nerki i trzeba to sprawdzić. Dziś pobrali mi krew do badań oraz musiałem rano nasikać do kubeczka . Ciekaw jestem wyników po stosowaniu spalczay i na pewno dam znać co i jak.

I mogę się pochwalić swoimi efektami. 2 pełne miesiące na diecie, aktywność fizyczna i spalacze Początek: waga 94 kg Obecnie waga: 85,5 kg Samopoczucie i kondycja 100% w górę Fun: :):) Dziękuję wszystkim za pomoc i mój cel na czerwiec poniżej 80 kg coraz bardziej realny

Dziękuję za odpowiedz. Postaram się aby to było min 30 min. Najpierw kapsułka, przygotowanie śniadania, cała poranna reszta a przed samym wyjście śniadanie czyli jakieś 30-45 min.

Do każdego zakupionego produktu w best body dostaniesz starannie napisane dawkowanie z rozpiską na godziny. Kartka A4 zadrukowana z obu stron, którą radzę dokładnie przeczytać.

Mam głupie pytanie. Mam przyjmować pierwszą dzienna dawkę A2 na czczo. Czyli po jakim czasie po jej zażyciu mogę zjeść śniadanie? Wcześnie wstaje do pracy i się zastanawiam ile wcześniej muszę wstać. Przepraszam za takie lamerskie pytanie ale gdzie nie szukam to piszą że min 20 min a inni że godzinę.