king77

Dłuższe gryfy do martwego ciągu mają w k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Obciazenia-i-gryfy-265.html, sam szukałem niedawno to wiem, że dobre Ja ćwiczę na bitumicznym obciążeniu, bo nie hałasuje po walnięciu o podłogę. Jednak nie mieszkam sam i to było najważniejsze.

Popytaj o gryfy łamane, takie bardziej zaawansowane w k-sport .com.pl/pol_m_Asortyment_Obciazenia-i-gryfy-265.html. Mają też fajne krótkie, takie bardziej hantle z regulowanym obciążeniem.