Zbyslaw

A propos ultra-przetworzonego pożywienia i modu na różne soczki i musy w plastikowych torebkach ("zdrowe śniadanko"). Soki owocowe to dawno nie są naturalne soki zalecane jako źródło minerałów i witamin, niestety, proces technologiczny stawia je w jednym rzędzie z fast foodami. Już lepiej napić się wody z kranu i zagryźć jabłkiem.

Jak tam @Kamilek91 udało się znaleźć dobre nieparujące okularki? Sezon basenowy trwa, sam jestem zainteresowany. Pozdrawiam

Hej, znacie jakąś smartfonową apkę do pomiaru typu: 20 s / 10 s i tak w kółko? Sygnał akustyczny itp.

W związku z tym idę na styczniowe ćwiczenia typu zdrowy kręgosłup. Mam nadzieję że w klubie będzie chłodno..