Skocz do zawartości

partyzant

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez partyzant

  1. Witam serdecznie wszystkich forumowiczów, chciałbym zapytać o przerwę w treningu. Wyjeżdżam z rodziną na 2tyg urlopu i niewiem czy taka przerwa nie zaszkodzi na masę i sylwetkę, dodam że jestem ektomorfikiem i ćwiczę od dwóch miesięcy 4x w tygodniu biorąc przy tym odpowiednie odżywki oraz stosuje odpowiednią dietę dorobiłem się paru kilo i dość zgrabnej sylwetki lecz to dopiero początek mojego planu treningowego jeszcze brakuję mi parę kilo około 7-10kg . Doradźcie co robić na wakacjach dodam że nie piję alkoholu.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...