Witam serdecznie.
Jestem Magda, mam 25 lat. Jestem po 2 cc, przez co mój brzuch nie wygląda tak jakbym chciała. Chętnie poznam wasze opinie jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby pozbyć się brzuszka pociążowego. Szczególnie że jest wystający nad samą blizną. Nie mam problemów z kondycją, zdrowo się odżywiam.
I jeszcze chciałabym się dowiedzieć jakie wykonywać ćwiczenia na pośladki, tzn. nie chodzi mi o to żeby je budować, tylko bardziej chodzi mi o ujędrnienie i "podniesienie".
Pozdrawiam wszystkich ;)
