Witam. Stworzyłem temat aby nie podpinać się pod inne tematy.
Mam 18 lat, 170cm i 74kg. chciałbym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Jestem zielony w sprawach suplementacji i odżywek więc jestem ciekaw co mogę brać by ten tłuszcz szybciej zszedł. Dodam jeszcze, iż jestem aktywną osobą trenującą piłkę nożną i 3 razy w tyg chodzę na siłownię.
Pozdrawiam