Insers

Hej! Zakupiłem właśnie Alphaburn, jak myślicie czy takie stosowanie bedzie ok: 1 kapsułka o 7 rano, śniadanie około 7:30. obiad w pracy o 13:30 /14:00. 2 kapsułki o 17:30, później około 18 trenuje na steperku 20 min dziennie (zwiększam o 5 min z początkiem każdego tygodnia.) Waga dość spora 101.2kg / wzrost 175cm Wywalone z posiłków cukier i białe pieczywo, plus jem o wiele mniej niż wcześniej.