Cześć
30 lat
61 kg - uporczywe boczki i brzuch po ciąży (+25kg) i CC
157 cm
5 posiłków (około 1200-1300 kcal dziennie - nie jestem głodna) - prowadzę dietę od 2 miesięcy, schudłam z 64,5kg do 61kg
do południa, ale rzadko (ćwiczenia na brzuch, ewentualnie tabata)
zaczynam stosowanie SAN Liporedux i Pure Clinical Burn (trochę żałuję, że nie wzięłam Alphaburn)
Proszę o podpowiedź jak stosować. Planuję SAN 2x dziennie rano i wieczorem oraz na początek 1x rano podczas posiłku PCB. Mam nadzieję, że dobrze zareaguję. Czy mogę coś dorzucić do tego? Niekoniecznie pobudzającego oraz raczej z niższej półki. Pozdrawiam