AdrianKowalik1222

Polecam ten artykuł, bo można tu znaleźć ciekawe treści i informację o dawkowaniu, suplementacji i co najważniejsze o efektach, jakie może nam dać kreatyna. Sam na początku byłem sceptycznie do tego wszystkiego nastawiony, ale po czasie okazało się, że to faktycznie działa tylko podstawową sprawą jest zdobywanie wiedzy na ten temat, a dopiero później branie się za cykle. Dlatego jak najbardziej zgadzam się, że warto przyjmować kreatynę, ale należy robić to z głową ! Pozdro !