Ewelina97

Cześć, Mam 22 lata, 162cm wzrostu i 70kg, chciałabym zrzucić tak do 15kg, tryb mam praktycznie siedzący, ale chce rozpocząć treningi 2-3 razy w tygodniu i wprowadzic diete, w której wyeliminuje cukry, za to będzie więcej owoców i warzyw. Zastanawiam się nad Fenixem, ale boję się, że za mocno będzie mnie pobudzać, co o tym sądzicie? Czy na początek wystarczy mi sam Fenix czy dokupić jeszcze coś dodatkowo?