General
-
Liczba zawartości
291 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
70
Odpowiedzi dodane przez General
-
-
Thermo Craze ma w składzie Rauwolfię, czyli najwyższą formę standaryzacji Yohimbiny , z reguły nie dublujemy składników a jeśli już ,to z naprawdę dużym doświadczeniem w suplementacji. Inna sprawa jeszcze iż Yohimbine nie powinna być suplementowana kiedy są problemy z wrzodami gdyż nasila objawy , jednym z objawów tej choroby jest problem jaki opisujesz. Oczywiście nie jestem lekarzem i nie przesądzam o niczym ale warto wziąć pod uwagę i pierwszą i drugą kwestię. Pzdr
-
Sprecyzuj to ,,kiedyś " co wtedy połykałeś , od jak dawna łykasz taki zestaw ? i od jak dawna również opisywany problem ?
-
Topowy Fenix Ground Zero jest idealny na każdy etap, nie pobudza zbyt mocno a efekty widać dosyć szybko , bez wątpienia trzeba by ruszyć także z metabolizmem i tutaj proponuje Thyro-Lean który najlepiej sprawdza się przy dużym zatłuszczeniu , podkręca metabolizm i dodatkowo reguluje poziom cukru. Dodatkowo Erase Fast na pozbycie się wody podskórnej i kontrolę kortyzolu i estrogenów czyli hormonów które powodują zaleganie tkanki tłuszczowej na kilku obszarach ciała, poprawi też też samopoczucie które często jest obniżone przy walce z nadwagą. To tak na pierwszy etap, bo nie ma wątpliwości iż będą potrzebne następne. Środki te są z najwyższej półki i ich działanie jest sprawdzone i potwierdzone.
Fenix jest tutaj termogenikiem i jego suplementacja jest wskazana tylko przy braku problemów zdrowotnych a w szczególności z układem krążenia, nerwowym i hormonalnym. Pzdr.
-
1
-
-
Jakie środki byś preferował ? Pobudzające czy bez stymulantów? . Masz ,, trochę " do zrzucenia i jest to jak najbardziej wykonalne przy odrobinie samozaparcia , pomocy suplementacji i mocnym wskazaniem na ruch.
Zapoznaj się z pierwszą stroną tego tematu i napisz jakich środków oczekujesz. Dodam tylko iż żeby ruszyć to z pewnością 200 zł będzie raczej mało.
-
-
Poczytaj bardzo merytoryczny artykuł kolegi.
Co do Haya Labs to sam stosowałem 2,5 mg oraz 5 mg i z pewnością Yoha tam była, miałem także raz z Prime Nutrition i też nie narzekałem. Haya Labs to już dobrze sprawdzona firma i osobiście nie słyszałem żeby się ktoś przejechał, miałem oprócz Yohy też kilka innych produktów m.in. 5-HTP , i każdy z nich mogę polecić , na rynku jest obecnie mnóstwo firm które do kapsułek pchają nie wiadomo co i szczerze pisząc obawiałbym się kupić i wziąć cokolwiek co nie ma dobrych opinii u Nas na Forum , jak i też na kilku zagranicznych, warto czasem przysiąść i poświęcić kilkanaście minut na sprawdzenie danej firmy pod kątem rzetelności. PZDR
-
1
-
-
Przeczytaj pierwsza stronę tego tematu, określ co preferujesz ? środki ze stymulantami czy bez ? jak ze zdrowiem / leczysz się na coś ? jakieś leki ? jaki budżet /
-
1
-
-
San zacznij jak piszesz dwa razy dziennie nie więcej niż po 10 naciśnięć na cały dzień, stopniowo jak będzie w porządku z tolerancją możesz podnosić ilość naciśnięć do ok 30 na dobę.
Clinical pierwsze dwie -trzy porcje po 1 kapsułce do śniadania, jak tutaj również nie doświadczysz żadnych nieprzyjemnych wrażeń to stosuj dwa razy dziennie po 1 kapsułce 30 min przed posiłkiem/ treningiem w odstępach min 6 godz. Zerknij sobie na -#RAW Fucoxanthin, to ekonomiczny środek a bardzo skuteczny przy rodzaju zatłuszczenia jaki opisujesz. PZDR
P.S. Alphaburn jest najbardziej sprawdzonym i polecanym środkiem na ten rodzaj tkanki tłuszczowej
-
1
-
-
Zarówno Burn24 jak i Lean Xtreme są pozbawione jakichkolwiek stymulantów i nie mają w składzie substancji które by się powielały , razem z Thermo Craze będą stanowić doskonałe uzupełnienie siebie poprzez działanie różnymi szlakami metabolicznymi , przy stosowaniu jakie masz podane i przy obniżonej podaży kalorii - co jest niezbędnym czynnikiem ( zachęcam również do aktywności fizycznej )to raczej nie ma możliwości aby nie zadziałały😎. PZDR
-
1
-
-
Shadow
Jeśli bez pobudzaczy to poczytaj o Burn24, to bardzo chwalony środek i bez wątpienia jego pozycja na samej górze jest zasłużona, pomaga znakomicie w regulowaniu poziomu cukru, zapobiega ponownemu otłuszczeniu, pomaga także w kontrolowaniu apetytu, dołożyłbym do tego booster metabolizmu jakim jest Lean Xtreme z Driven Sports, hamuje wydzielanie kortyzolu i mocno aktywuje proces lipolizy, poprawia samopoczucie które w okresie spadku masy ciała często jest mocno w dół, pomaga także w zmniejszaniu łaknienia i na tym etapie ostatnia sprawa - woda zalegająca- na to polecam Amix Diuretic Complex. Na początek to wystarczy , w późniejszym etapie można zająć się konkretniej tkanka tłuszczową na brzuchu o czym piszesz, jednak teraz przy takiej ilośći do zrucenia nie jest to podstawowy problem a Lean Xtreme już będzie działał w tym kierunku.
Cristallina
Thyro Lean 2 opcje :
2 kapsułki po przebudzeniu i 2 kapsułki przed obiadem/treningiem
1 kaps. po przebudzeniu, 2 kaps. przed treningiem /obiadem 1 kaps. na wieczór przed zaśnięciem
Thermo Craze pierwsze dwie -trzy porcje zacznij razem z posiłkiem, jeśli nic niepokojącego nie odczujesz to :
1 kaps przed śniadaniem ( min 40 minut) i 1 kaps. przed treningiem/obiadem ( min 40 minut)
-
1
-
-
Tłuszcz zalegający na klatce piersiowej powinien zejść zarówno przy stosowaniu Erase Fast jak i Lean Xtreme , obydwa środki promują stan anaboliczny i pomagają w podkreśleniu sylwetki np : większe wcięcie klatki piersiowej ( kiedy tłuszcz zalega na piersiach)
tak przy okazji możesz zrobić sobie badania na poziom kortyzolu, testosteronu, estrogenów, progesteronu etc , będziesz miał jasność co do poziomu żeńskich hormonów , każdy mężczyzna je ma jednakże nadmiar jest kłopotliwy i przyczynia się właśnie do gromadzenia tłuszczu między innymi - klatka piersiowa , boczki na brzuchu...
-
1
-
-
Lean Xtreme 1 kaps. po przebudzeniu , 2 kaps. przed treningiem/ obiadem 3 kaps. przed zaśnięciem.
Fenix pierwsze dwie - trzy porcje ( 1 kapsułka) razem z posiłkiem najlepiej śniadaniem, jeśli nie odczujesz nic niepokojącego to standardowe stosowanie 1 kap przed śniadaniem ,a druga porcja przed obiadem/ treningiem , jeśli działanie nie będzie zbyt mocne to po dwóch tygodniach do porcji przed treningowej / obiadowej możesz dołożyć druga kapsułkę maksymalnie 3 kapsułki na dobę.
Alphaburn dokładasz po dwóch dniach po 1 kapsułce do porcji Fenixa , a trzecią porcje możesz pomiędzy posiłkami lub nawet pod wieczór, stosuj go z dala od węglowodanów minimum 40 minut przed posiłkiem i nie wcześniej niż 2- 2.5 godz po posiłku , PZDR
-
1
-
-
Zarówno Erase Fast jak i Lean Xtreme mają kilka cech wspólnych , jednakże Erase ma bardziej kompleksowe działanie i ukierunkowane również na podniesienie naturalnej produkcji testosteronu , bardzo fajnie tez sprawdza się w temacie podkreślenia sylwetki i pozbycia się wody podskórnej, oba środki są bez wątpienia z najwyższej półki, ja bym osobiście zrobił jeszcze inaczej skoro masz do zrzucenia 8-10 kg, na pierwszy rzut zastosowałbym Lean Xtreme na podkręcenie metabolizmu , a an koniec dołożył właśnie Erase Fast na wyrzeźbienie sylwetki tzw ostatni szlif.
-
1
-
-
Fenix jest tutaj termogenikiem którego skład jest oparty na substancjach pobudzających , może delikatnie dźwignąć ciśnienie, o ile nie ma nadwrażliwości na któryś ze składników wtedy ciśnienie i puls mogą mocno w górę skoczyć , dlatego tez zaleca się aby pierwsze porcje przyjmować razem z posiłkiem dzięki czemu sprawdzamy tolerancję na dany środek . Faktycznie nadciśnienie zaczyna się od 140/90 ale oczywiście decyzja należy do Ciebie. Alphaburn nie ma żadnych substancji pobudzających , jest idealny na tkankę tłuszczową pokrywającą brzuch pomaga również regulować poziom cukru ( w tym temacie zerknij sobie też na BURN 24 ), co do tłuszczu na klatce piersiowej to już ,, zasługa" żeńskich hormonów i kortyzolu - poczytaj o Erase Fast czy Lean Xtreme. Każdy z tych środków można dołożyć do Fenixa i Alphaburn.
-
Przeczytaj trochę w tym temacie i zdecyduj jaki kierunek chcesz obrać ? Termogenik czy środek bez stymulantów ? Może tez coś na pozbycie się wody podskórnej, jaki budżet możesz przeznaczyć ?
-
1
-
-
Alphaburn to nie tylko Alfa Johimbina (Rauwolfia Canescens) lecz także Fucoidan i Fukoksatyna , które magazynują się w tkance tłuszczowej białej i powodują jej utlenianie ( tak w dużym skrócie) .
Skoro i tak cały czas uparcie trenujesz faktycznie zaraz po obiedzie to i tak tutaj o efekty ciężko będzie gdyż twój organizm jest zaopatrzony w substancje odżywcze w krwiobiegu i nie będzie sięgał po rezerwy zgromadzone w postaci tkanki tłuszczowej, a i zdrowe takie trenowanie tez nie jest.
Co do środków - Clinical to oczywiście termogenik , dodaje energii do treningu , podkręca tez metabolizm i oczywiście pomaga w spalaniu nadmiaru kilogramów
Burn 24 to świetny środek bez żadnych stymulantów, zapobiega otłuszczeniu , dzięki Berberynie pomaga w regulowaniu poziomu cukru ( węgle są szybciej transportowane do mięśni przez co nie są odkładane w postaci tłuszczu), pomaga także chronić mięśnie i delikatnie hamuje apetyt , ja osobiście wybrałbym ten środek a bardzo szczerze to obydwa gdyż tutaj ich sposób działania jest całkowicie odmienny, poprzez inne szlaki metaboliczne. Ostateczny wybór należy do Ciebie.
-
1
-
-
W tym wszystkim co piszesz od kilku dni jest bardzo dużo tekstu a mało TREŚCI , otrzymałeś już odpowiedź co do zasady stosowania Yohimbiny, 0,2 mg na kilogram ciała, z dala od węglowodanów czyli przyjmując to co napisałeś o dawkowaniu na czczo jest OK , a porcja kolejna po obiedzie jak piszesz tylko 30 min ,to o ile obiad zawierał węgle działania nie należało się też spodziewać. Każda forma Yohimbiny jest niwelowana podczas wydzielania insuliny i najrozsądniej jest ja przyjmować ok 2- 2,5 godz po posiłku. Co do odczuć po Yoszce, sa one zróżnicowane i nie dotyczą wszystkich, są osoby które odczuwają zimno a nawet mocne dreszcze, inni pobudzenie, wzrost ciśnienia, poprawę humoru ( bo to tez afrodyzjak) etc...a są i tacy którzy nic nie odczuwają co nie znaczy iż nie działa, efekty widać po ok 2 tygodniach ( z reguły).
napisze raz jeszcze iż nie ma lepszego , skuteczniejszego środka na redukcję uporczywego tłuszczu białego jak Alphaburn solo lub w połączeniu z Erase Fast, czy innym środkiem który też będzie ograniczał kortyzol. PZDR.
-
1
-
-
Oba środki są bardzo dobre , różnica polega jednak na tym iż Thyro-Lean działa bardziej kompleksowo przy większym zatłuszczeniu całego ciała i dodatkowo dzięki Berberynie HCL pomaga regulować poziom cukru.
Lean Xtreme ma trochę inne działanie , mocno hamuje poziom kortyzolu przez co mniej podatne na pokrycie się tłuszczem są newralgiczne miejsca takie jak brzuch , pośladki i uda u kobiet czyli tam gdzie gromadzi się tkanka tłuszczowa biała, Lean pomaga w wyeksponowaniu sylwetki , poprzez blokowanie wydzielania kortyzolu poprawia też dodatkowo samopoczucie oraz przyczynia się do zmniejszenia łaknienia.
-
1
-
-
Alphaburn 1 kaps najlepiej na czczo lub minimum 30 min przed śniadaniem , druga kaps przed treningiem/ obiadem, trzecia między posiłkami lub nawet pod wieczór
Erase 1 kaps do śniadania a druga przed spaniem
Lean - 1 kaps po przebudzeniu, druga przed obiadem/ treningiem, trzecia przed spaniem
-
1
-
-
Jeżeli to tylko problem jaki opisujesz to powinien wystarczyć Alphaburn choć aby przyspieszyć jeszcze efekt i mocniej poprawić sylwetkę dorzuciłbym, Erase Fast który pomoże także w pozbyciu się wody podskórnej i dodatkowo wprowadzi organizm w stan anaboliczny , który utrzymuje się jeszcze długo po zaprzestaniu stosowania.
Można także z powodzeniem zastosować bardzo chwalony Booster Metabolizmu Lean Xtreme z Driven Sports (sasm polecam) także w połączeniu z Alphaburn , a jak coś bardziej ekonomicznego to Yohimbina HCL z Yaya Labs.
-
1
-
-
Ja mam prawie 42, zdarza się że coś ,, postrzyknie" kreatynę suplementuje kilka lat i sam nigdy nie doznałem jak i nie słyszałem aby mogła wywołać objawy jakie opisujesz , jeżeli już ktoś ma jakieś skutki uboczne to dotyczą one żołądka , należy oczywiście przestrzegać zasad co do ilości , ale nawet przy przedawkowaniu organizm wydala ja jako bezużyteczną kreatyninę.
Pamiętaj zawsze o dobrej rozgrzewce, co do pleców to osobiście udałbym się do lekarza i zrobił prześwietlenie i na razie nie szukał innych przyczyn. PZDR
-
2
-
-
Ja bym tutaj poszedł w Alphaburn i dołożył Erase Fast na wyrzeźbienie sylwetki, skoro nie ma dużo do zrzucenia a dużo trenujesz- tak krótko bo to nie do mnie . PZDR
-
1
-
-
Kreatynę najlepiej brać dwa razy dziennie ( zaleca się aby to było 1 gram na 10 kg masy ciała, czyli w Twoim przypadku byłoby to 8 gr na dobę ), w dni wolne od treningu np rano i wieczór a w dni treningowe prze treningiem i po jego zakończeniu. Większe ilości organizm usuwa więc nie ma raczej sensu przesadzania z dawkowaniem.
Podsyłam dwa artykuły kolegi , przeczytaj gdyż są bardzo starannie opracowane pod względem najnowszej wiedzy i badań. PZDR
-
1
-
-
Ta kwestia dotyczyła Alphaburn który ma w swoim składzie Rauwolfię - inaczej Alfa Yohimbine której działanie niweluje insulina. Dlatego należy ją przyjmować ( dotyczy to wszystkich form Yohimbiny) przynajmniej 30 -40 minut przed posiłkiem, a po posiłku minimum 2 godz.
Co do innego spalcza to jeśli nie masz dużo do zrzucenia to zerknij na ANS Thermo Craze. To super połączenie wielu substancji z dwóch najlepszych spalaczy Fenixa Groun Zero i Alphaburn. Sam go też stosowalem i jest na prawdę dobry. Jeśli pasuje Tobie dosyć duże pobudzenie to powinien być idealny. I wyjdzie taniej niż Clinical + Alphaburn.
-
2
-
Połykanie suplementów a dalsza reakcja
w Odżywki i suplementy
Odpisano ponad rok temu
Być może, a z jakiej firmy masz Yohimbine?