Dzięki. Od stycznia jak się wziąłem za siebie zrzuciłem 16kg z czego 11kg to tłuszcz. Generalnie celem jest spalenie jeszcze trochę tłuszczu (teraz mam 16%) a poprzez ćwiczenia dorzucenie trochę mięśni. Swoją drogą to mogę brać kreatynę przed treningiem (wieczorem) przy Synedrexie?
Co do samego Synedrexu to po pierwszym dniu mogę potwierdzić że trzepie jak trzeba. Pierwsze dwie godziny od wzięcia nic nie dawały ale później już było dobrze efekty cieplne i pobudzenie świetne. Trzyma faktycznie długo, ale po około 8 godzinach miałem kryzys i chciało mi się spać... co ciekawe po około 30 minutach kryzys minął i dalej jest dobrze z pobudzeniem (choć nie jest to to co rano - góry mogłem przenosić