Helooo Arnold78
Wiem że opisane już na ten temat jest wszystko ale wszystkiego może nie doczytałem.......
Doradzisz??
33lata
179cm/92kg
3razy w tyg run 10km + piłka na hali lub orliku
Praca na stojąco nie ciężka na zmiany dzień noc
No i lubię na spanie piwerko albo drineczka
Czy FGZ pomoże zejść z wagi bez jakiejś konkretnej diety czy zażywając go i biegając coś się ruszy......
No i czy po takim treningu piwerko z kolegami nie zaszkodzi
Pozdrawiam