Rumcajs
-
Liczba zawartości
733 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
136
Odpowiedzi dodane przez Rumcajs
-
-
Stosuje w stałej suplementacji odkąd pojawiło się na rynku. Dla mnie zdecydowanie numer jeden wśród białek jakie można dostać na rynku. Ja zauważyłem że opuszcza żołądek jeszcze szybciej niż tradycyjne izolaty które piłem do tej pory, smak bardzo przyzwoity, nie przypomina np. hydrolizatu z optimum gdzie smak był nie do zniesienia. Dotychczas żadnych wad nie zauważyłem, rozpuszczalność super a skład znakomity.
-
czy będzie nadawał się przy niedoczynności tarczycy??
Tak, jest to spalacz który można stosować w przypadku jakichkolwiek zaburzeń pracy tarczycy. Żaden ze składników nie koliduje z twoją dolegliwością, a tym bardziej nie sprawi że twoja tarczyca zacznie pracować jeszcze wolniej. Ogólnie jest to jeden z najbezpiecznniejszych suplementów redukujących tłuszcz z grupy tych, które rzeczywiście posiadają realne działanie a nie efekt placebo.
Witam. Mam bardzo dużo do zrzucenie i chciałbym od czegoś zacząć. Boje się zaczynać od pobudzaczy gdyż nie wiem jak organizm na nie zareaguje. Z racji tego że i tak moja szybko się pocę i dość szybko się męczę. Zaczynam walkę o siebie i szukam porady czy ten produkt będzie odpowiedni na początek?Czy może wybrać coś innego?
Jest to generalnie najlepszy suplement dla osób które dopiero zaczynają walkę z nadwagą. Nie powoduje żadnych skutków ubocznych typu wahania nastroju, bóle głowy czy bezsenność. Dodatkowo stosunkowo szybko widać efekty na wadzę i zmniejsza chęć na podjadanie między posiłkami stąd jest chwalony szczególnie w gronie osób nieaktywnych fizycznie. Posiada mniejszą objętość składników termognicznych, szczególnie wartościowych w trakcie trwania wysiłku, natomiast większą część stanowią typowe związki lipotropowe spalające tłuszcz równomiernie w ciągu całego dnia. Ciężko znaleźć lepszy spalacz odpowiadający twoim wymaganiom więc śmiało możesz inwestować w Burn24.
-
Ja stosowałem wcześniej wersję w proszku jednak zbyt uciążliwa pompa przeszkadza w treningu, zwłaszcza że spora część polega na szybkości ( treningi vale tudo / mma ). Teraz jestem po 2 pierwszych porcjach kapsułek jedna przed bieganiem, druga przed mma i dla mnie rewelacja. Nie czuć mocnego pobudzenia, natomiast zmęczenie nie występuje prawie wcale, do tego tak jak poprzednicy zwrócili uwagę brak zejścia.
-
Dnia 17.09.2015 o 22:33, Rescue_me_234 napisał:
A jak dawkowac target A2 ?
czego w diecie unikac przy stosowaniu tego spalacza?
i jeszcze jedno pytanie czy takie spalacze mozna wprowadzic podczas stosowania tabletk antykoncepcyjnych ? czy moga one negatywnie wplynac na skutecznosc antykoncepcji?
Target –A2 to bardzo zaawansowany oraz skuteczny dodatek do spalaczy i znakomite uzupełnienie zestawów pod redukcję tłuszczu. Jednak już sam w sobie ma bardzo duży potencjał ułatwiający rozpad uporczywej tkanki tłuszczowej białej. Można go łączyć z niemal każdym innym spalaczem, wyjątkiem są te które zawierają prawdziwą alfa johimbinę, jest ich jednak bardzo mało i często to tylko symboliczna ilość, aby można było wyszczególnić ten składnik na etykiecie produktu. Wracając jednak do twojego pytania to należy określić na czym nam najbardziej zależy. Opcji jest naprawdę bardzo dużo.
Przykładowo jeśli zależy nam na maksymalnym spalaniu tkanki tłuszczowej z każdego obszaru na naszym ciele to warto połączyć Target-A2 ze spalaczem o ogólnym silnym działaniu termogenicznym. Najlepszymi obecnie składowo suplementami tego typu na rynku są Inferno Amped oraz Stimerex Hardcore . Takie połączenie pozwala na stosunkowo dużą utratę zbędnych kilogramów równomiernie z całego ciała, a także obejmuje działaniem najbardziej newralgiczne miejsca na ciele. Jeśli chcemy uzyskać podobny efekt przy mniejszym pobudzeniu to dobrą opcją jest również Dynamic Thermocore, choć poprzednie dwie opcje mają nieco większy potencjał przyspieszający metabolizm.
Jeśli natomiast nie chcemy w dodatkowy sposób stymulować układu nerwowego lub mamy problemy ze snem, treningi w późnych godzinach itp. To ciekawą opcją jest połączenie z klasycznym boosterem metabolizmu jakim jest cannibal claw oraz suplementem poprawiającym definicję. Największą skutecznością w tym kierunku wykazują suplementy diuretyczne, takie jak Amix Diuretic Complex który poza szybkim i widocznym usunięciem zbędnej wody dodatkowo oczyszcza organizm.
W przypadku osób mających problemy z kontrolą apetytu doskonale sprawdza się Metabolic Phenelox który skutecznie blokuje apetyt na wiele godzin od spożycia. Aby zmaksymalizować działanie można dodać do tego Satietrim, jest to jedyny realnie działający środek działający długofalowo, nie mający wpływu na ciśnienie.
To generalnie takie najbardziej klasyczne połączenia, zależne od indywidualnych preferencji, natomiast wydają się być najlepsze w poszczególnych kategoriach. Gdybyś jednak oczekiwała jeszcze bardziej szczegółowej odpowiedzi to musisz podać więcej informacji.
-
Był to mój pierwszy raz spalacz tłuszczu bez stymulantów więc nie spodziewałem się większych efektów, po prostu między cyklami na typowych termogenikach chciałem spróbować czegoś ze spalaczy lipotropowych.
Co do efektów to są po prostu bardzo satysfakcjonujące, z dużym pozytywnym efektem zaskoczenia. Wagowo niech to zostanie póki co tajemnicą by nie zapeszyć skoro do celu mam jeszcze kilka kilogramów, natomiast spadek 12 cm w obwodzie pasa chyba mówi wszystko:) Pozdrawiam i życzę wszystkim super efektów.
-
Moja dziewczyna podjada już od jakiegoś czasu i realne działanie czuć dopiero po około dziesięciu dniach stosowania. Na początku była trochę zaniepokojona, ponieważ spodziewała się czegoś co zadziała doraźnie, wcześniej stosowała phenadrol, jednak zbyt mocno pobudzał jak dla niej.
Obecnie jest bardzo zadowolona, przede wszystkim z tego że uczucie głodu jest mniejsze nie na czas działania jakiegoś składnika tak jak w wypadku typowych spalaczy ze stymulantami, ale przez cały dzień jest optymalne. Posiłki spożywa regularnie, natomiast pomiędzy nimi kompletnie nie ma ochoty na jedzenie.
Po ponad połowie opakowania zeszło blisko 2,5 cm w pasie i biodrach, co uważam za super wynik.
-
Jako że pojadam tą nowość na polskim rynku już od prawie trzech tygodni to mogę co nieco powiedzieć na Jego temat. Moim poprzednim spalaczem był lipodrene z tej samej firmy, byłem z niego zadowolony dlatego postanowiłem sięgnąć właśnie po Stimerex Hardcore. Po otrzymaniu przesyłki pierwsze wrażenie to wygląd tabletek niemal identyczny jak stara, świetna wersja black bombs w niebieskim opakowaniu. Składniki generalnie całkiem podobne, choć ciężko określić proporcję pomiędzy poszczególnymi.
Pierwsza porcja przyjęta następnego dnia na czczo, 45 minut przed posiłkiem. Oczywiście mimo że już sporo tych rzeczy się zjadło to na początek 1 tabletka. Działanie odczuwalne bardzo szybko co charakterystyczne dla tabletek, zwiększony poziom energii dał się zdecydowanie odczuć. Jak na dzień bez treningu to pobudzenie nieco za mocne, natomiast całkiem przyjemne. Pozytywnie zaskoczył mnie brak efektu trzepania po głowie. Działa dosyć długo bo około 6 godzin, natomiast niema nagłego spadku energii a stopniowa redukcja pobudzenia. Więc pierwsze wrażenia pozytywne.
Najlepsze wrażenie jednak są po 2 tabletkach przed treningiem. Bez problemu można na pełnych obrotach zrobić dobry trening siłowy i do tego bieżnie. Wydolność i termogeneza na najwyższym możliwym poziomie. W tej kwestii zdecydowanie wyprzedza lipodrene i właściwie to wszystkie stosowane przeze mnie suplementy. Zejścia nie odczuwam, natomiast czasem zapala mi się kontrolka na siłowi bo wydolność to jedna, ale organizm momentami już nie nadąża. Zdecydowanie mogę polecić wszystkim którzy rzeczywiście szukają bardzo mocnego spalacza, Dla mnie jedynym delikatnym minusem jest hamowanie nieco apetytu, co przeszkadza mi po treningu, na szczęście korzystam z szejków aktualnie.
Może jeszcze słowo o efektach sylwetkowych ponieważ te są dla większości najistotniejsze. Dużo do zrzucenia nie posiadam, jednak w ciągu tych 3 tygodni spadło blisko 3 kg. Można powiedzieć że to niewiele, jednak ja jestem bardzo zadowolony. To realna utrata wagi 1 kg na tydzień, ale co ważne masa mięśni pozostała taka sama, przynajmniej według urządzenia. Optycznie wszystko wygląda dużo lepiej, szczególnie mięśnie skośne brzucha oraz dolna część pleców. Obwód tali spadł o 4 cm , natomiast uda o 1,5 cm z tym że wyglądają dużo lepiej. Suplement ten śmiało można polecać, generalnie moja ocena to 10/10 całkowicie obiektywnie.
-
1
-
1
-
-
Dnia 1.09.2015 o 16:22, pzh napisał:
Rumcajs jestem już dosc oporny na takie rzeczy bo leciala już nie raz efedrynka, lipodrene mi sie podoba, pobudzenie fajne ale lagodne bez wiekszego kopniecia i bez tzw zejscia, z tym ze przed treningowo zarzucalem dwa plus kawa wiec szukam czegos ciut mocniejszego przed treningiem akurat sporo osob mowi o mocy pobudzajacej oxyefx dlatego sie zdecydowalem na mix :-)
W takim razie jak najbardziej możesz łączyć te dwa środki ze sobą, lipodrene najlepiej wybierz sobie w wersji hardcore,pobudzenie jest na wyższym poziomie niż w klasycznym, a właściwości spalające tkankę tłuszczową takie same.
OxyEFX ma bardzo pozytywne opinie, sam również byłem zadowolony. Dodatkowo razem z lipodrene wzajemnie uzupełniają swoje działanie, więc dla osoby zaawansowanej to bardzo dobry miks.
-
Dnia 29.08.2015 o 11:20, kamna89 napisał:
Wielkie dzięki
w takim razie kupuje polecony zestaw czy oba suplementy brać razem tj. rano przed śniadaniem i po południu przed treningiem? Czy wystarczy zrównoważona dieta z ujemnym bilansem kalorycznym czy powinnam wprowadzić jakieś zmiany w związku z braniem suplementów? Przykładowo rano zjadam owsiankę i bananem i mlekiem sojowy, drugie śniadanie serek wiejski z migdałami, obiad to ryba, ryż i warzywa, podwieczorek zupa krem z warzyw, kolacja - ryba albo jajecznica. I ostatnie pytanie czy trening taki jak do tej pory czy bieganie albo chodakowska 3x w tygodniu będzie wystarczający?
Jeśli chodzi o dawkowanie poszczególnych produktów to zależy ono od indywidualnej tolerancji na składniki suplementów oraz masy ciała i rodzaju aktywności fizycznej. U zdecydowanej większości osób wygląda to tak:
Inferno Amped 1 kapsułka przed śniadaniem, kolejna porcja 1 do 2 kapsułek przed aktywnością fizyczną. W dzień bez treningowy 30 minut przed obiadem.
Target A-2 stosujemy razem w jednej porcji z Inferno od jednej do dwóch kapsułek na porcję, ponieważ w tych porach poziom insuliny jest niski, a to kluczowe dla działania alfa-johimbiny.
Burn24 zwiększa wrażliwość komórek na działanie insuliny dlatego najlepiej spożywać go 3 razy dziennie po 2 kapsułki na kilkanaście minut przed najbardziej obfitymi posiłkami.
Odżywianie to istotna kwestia i musisz pamiętać by przede wszystkim dostarczać mniej kalorii niż wynosi twoje zapotrzebowanie, wtedy organizm musi pozyskać energię z zapasowego tłuszczu. Staraj się jeść sporo białka które znajdziesz w mięsie, rybach, jajkach, koktajlach proteinowych itp. Ogranicz natomiast niezdrowe tłuszcze, cukier oraz wszystko co z białej mąki. W dowolnej ilości możesz spożywać również warzywa. W przypadku aktywności fizycznej to każda promuje większy wydatek energetyczny, ilość 3 do 4 razy w tygodniu jest optymalna, jednak kluczowa jest systematyczność. Sporo osób popełnia znaczące błędy trenując jeden tydzień bardzo ciężko, a w innych ich aktywność jest bliska zera.
Dnia 30.08.2015 o 10:26, skyline napisał:Cześć,chciałabym prosić Was o pomoc w doborze spalacza tłuszczu. Mimo, że całkiem intensywnie ćwiczę od marca (począwszy od basenu, roweru, zajęć tanecznych aż po tbc, crossfit; 6 dni w tygodniu po 2h), to moja tkanka tłuszczowa zmniejsza się niewiele. Czy możecie poradzić dobry spalacz tłuszczu dla osoby, która wcześniej nie miała z takim czymś styczności?
PS. jestem osobą w pełni zdrową
Jednym z najciekawszych spalaczy tłuszczu na rynku jest cannibal inferno w mocnej wersji Amped. Porcja dzienna zawiera bardzo duże dawki składników aktywnych, a sam potencjał termogeniczny oraz spalający tłuszcz jest na bardzo wysokim poziomie. Nie powoduje uczucia nadmiernego pobudzenia i trzepania po głowie, natomiast poprawia komfort treningi oraz dodaje energii przed aktywnością fizyczną. To dosyć istotne przy tak aktywnym trybie życia jaki prowadzisz. Jeśli jak sam piszesz nie masz żadnych problemów zdrowotnych to jest to idealna opcja na tzw. pierwszy kontakt.
Dnia 31.08.2015 o 18:56, pzh napisał:Kończę aktualnie pół puchy lipodrene hardcore, wraz z kolegą planujemy kolejny zakup, pomyślałem żeby zrobić mix kupimy po jednej puscze lipodrene do tego oxy efx, jako ze czytałem, że oxy dość mocno pobudza będę go zarzucał przed treningowo(1tab) albo z rana jak potrzeba bedzie wiecej energii, lipodrene jako dodatkowy spalacz 6h(1tab) od oxy lub rano jezeli oxy bedzie przed treningiem, stosowal ktoś taki mixik ? Co o nim sądzicie, moje doświadczenie w spalaczach jest dość spore, waga 93kg lat 28, staż z 10lat sie uzbiera :-) PS zapomnialem dodac ze ja zamierzam dorzucic ad-3 do tego
Stosowałem całkiem niedawno oba te reduktory tłuszczu i co prawda nie w jednym cyklu, aczkolwiek myślę że mogę porównać ich działanie.
Nie widzę żadnych przeszkód do zastosowania takiego połączenia jeśli masz już doświadczenie ze spalaczami. AD-3 możesz śmiało dokładać, ten suplement nie koliduje w żaden sposób ze spalaczami, chyba że mają składniki obniżające poziom estrogenu.
Jeśli chodzi o dokładne dawkowanie to w moim przypadku lipodrene hardcore nieco mocniej zwiększał poziom energii, dlatego ja wybierałem ten środek przed aktywnością fizyczną. Jednak może zdarzyć się tak że OxyEFX będzie pobudzał mocniej niektóre osoby więc najlepiej zrobisz testując na sobie oba te środki i przed treningiem wrzucaj ten na którym lepiej Ci się trenuje. Drugi możesz zastosować rano na czczo. Porcja to od jednej do dwóch kapsułek danego środka, oczywiście zależnie od tolerancji.
-
1
-
-
Hellfire, ale w starej mocnej wersji z linku, nowa wersja ma zmieniony skład i nieporównywalnie słabsze działanie.
-
Dłuższa nieobecność nie była spowodowana pijaństwem jak niektórzy sugerują, ale szykowaniem formy na lipcowe zawody
Ze swojej strony mogę wszystkim którzy szukają czegoś najmocniejszego na spalenie tłuszczu polecić zestaw Lipodrene + Target A-2 + Vanilean + Liquid Clen który mega pozytywnie mnie zaskoczył. W ciągu 6 tygodni udało się zrzucić na nim prawie 8 kg, z czego większość to tłuszcz i zatrzymana woda podskórna. Dodam tylko że bf jak pokazuje urządzenie spadł z 12,5 do 9% co uważam za mega dobry wynik. Clen stosowałem głównie przed aerobami czy interwałami, natomiast lipodrene zostawiałem sobie na treningi typowo na siłowni. Przy takim dawkowaniu zestaw staje się całkiem ekonomiczny i starcza na długi okres czasu.
Na pewno jeszcze do niego wrócę przed samymi zawodami, bo podziałał na mnie dużo lepiej niż połączenie inferno z lean fx. Jedyny minus jaki zauważyłem to okropny smak liquid clen, ważne też by umiejętnie łączyć ze sobą te wszystkie suplementy, gdyż np. vanilean dużo lepiej sprawdzał się przed posiłkami, gdy zastosowalem przed treningiem można było odczuć lekki dyskomfort.
Duży plus jest też taki że większość tłuszczu spadła z okolicy dolnej częśc brzucha i bioder. Duża pewnie w tym zasługa yohimbiny, której w całym zestawie było sporo
Znajoma stosuje teraz dosyć podobny zestaw, z tym że nie lubi pobudzaczy i łączy vanilean + target a-2 + diuretic complex i w ciągu 3 tygodni zrzuciła ponad 5kg, z 64 na 59kg. Spora pewnie w tym zasługa diuretica który sam na pewno przetestuje przed startem, więc jak widać nie jest przeznaczony tylko dla kobiet.
-
1
-
-
Witam ponownie
Jakiś miesiąc temu zakończyłam przygodę z Phenadrolem, oceniam na plus (w 2 miesiące -8kg i zbicie poziomu tkanki tłuszczowej o 4% tylko ćwicząc bez żadnej katorżniczej diety - zwykłe zdrowe odżywianie).Teraz szukam czegoś co pomoże mi spalić tłuszczyk z dietą, ale bez regularnych ćwiczeń, ale przy aktywnym trybie życia (wyjazd nad morze praca po 10-14h/dziennie, więc bez czasu i mocy na ćwiczenia).
Chciałabym coś co mocno hamuje łaknienie, ale nie powoduje nadmiernej potliwości.
Myślałam o Nubreed Tenacity i ewentualnie do tego żel Liporedux - myślicie, że to będzie odpowiednie?
Czy może jakieś inne propozycje?
Przede wszystkim gratulację, ponieważ na prawdęfajny efekt udało Ci się uzyskać stosując phenadrol, szczególnie że nie stosowałaś żadnej restrykcyjnej diety. Co do dalszej redukcji to myślę że jeśli poziom tkanki tłuszczowej jest już stosunkowo niski, a do tego nie chcesz odczuwać nadmiernej potliwości to połącznie analyzed target a-2 razem ze spalaczem Tenacity będzie bardzo dobrym wyborem. Tenacity jako spalacz bazowy sprawdzi się na pewno równie skutecznie jak phenadrol, natomiast powinien nieco mniej hamować łaknienie,lecz ma więcej składników ukierunkowanych na spalanie tłuszczu. Jeśli jednak szukasz typowego blokera apetytu to zerknij również na http://www.bestbody.com.pl/lecheek-nutrition-ampilean-p-1290.html. Co do liporedux to zdecydowanie najlepszy spalacz miejscowy, lecz na końcową redukcję nieco lepiej sprawdza się większa porcja samej yohimbiny, a target a-2 zawiera ją w najlepszej postaci, czyli w formie alfa.
Witajcie - poczytałem to forum i stwierdzam że jest mega fajne i profesjonalne.
Szukałem trochę wiadomości na temat spalania zbędnego tłuszczu i tu znalazłem naprawdę ciekawą wiedzę.
Trochę o mnie:
39 lat
186 cm wzrostu
waga 104 kg
obwód pasa 115 cm
Czyli co tu dużo gadać zapuściłem się i to fest - otyłość I stopnia
Źle mi z tym więc zacząłem trening na siłowni 6 razy w tygodniu - na rzeźbę (po 1h) + aeroby rower 30-40 min. Do tego próbuję ograniczać kalorie ale jak na razie marnie mi to idzie bo nie mam doświadczenia jeszcze co jeść i ile ale dojdę i do tego.
Zakupiłem Dynamic ThermoCore, ale stwierdzam, że to nie dla mnie, za mocno podnosi mi ciśnienie .... także jak ktoś chce odsprzedam za 60% ceny (wziąłem 3 tabsy).
Przy problemach z nadcisnieniem oraz jakimikolwiek innymi z układem sercowo naczyniowym odpadają niestety wszystkie spalacz termogeniczne. Dlatego w twoim przypadku jedną z najbardziej sensownych opcji byłby spalacz Omega Sports Burn24 , zawierający składniki podnoszczące wrażliwość na insulinę, nie tylko pomaga spalać tłuszcz, ale takżę zapobiega tworzeniu się nowej tkanki tłuszczowej.
Warto też dokładnie przyjrzeć się treningowi, ponieważ narzuciłeś sobie nieco zbyt wysokie tempo jak na osobę początkującą. Trening 6 razy w tygodniu + jeszcze aeroby stosują tylko i wyłącznie zaawansowane osoby, w dodatku tylko okresowo.
To mój pierwszy post na forum, więc witam wszystkich
.Miałem już styczność z kilkoma spalaczami w swoim życiu.
Najlepiej wspominam PNI Thermadex w oryginalnej, starej wersji, ale aktualnie jego cena to powyżej 200, a nawet 300 złotych na "czarnym rynku", więc odpada. Próbowałem Hyperlean FX7 z geranium, dwa tygodnie temu skończyłem cykl z VPX Red Ultra.
Jestem na redukcji od 12.01, zrzuciłem około 8kg, jednak w dalszym ciągu mam oponkę na brzuchu, a także jestem w stanie złapać spore kawałki tłuszczu tuż pod pachami, na klatce piersiowej, brzuchu, udach, pośladkach (które bardzo mocno mi się otłuszczają).
Cały czas trzymam dietę w okolicach 300-500 kcal na minus, nie chodzę głodny i czuję się normalnie. Białko na poziomie 2g/1kg masy ciała, WW 0,5-1g/kg i TT do 50-70g dziennie.
Trening siłowy split 3x w tygodniu, a po nim 30-40 minut biegania z pulsem w okolicach 128.
Zależy mi na jak największej ilości spalonego tłuszczu, bo od połowy wakacji chcę wrócić do cyklu masowego - nigdy go nie zaczynałem z niskim BF, a po 2 latach treningów widzę, że to jedyna opcja na dobrze rozbudowane ciało.
Nie lubię nadmiernego wystrzelenia, więc spalacz nie musi mnie pobudzać.
Jaki mi polecicie? Chcę wydać do około 150 zł maksymalnie. Za niecałe dwa miesiące lecę na wakacje i chciałbym wyglądać jak człowiek.
Wiek: 24, wzrost: 168 cm, aktualna waga: 78 kg.
Aha, ten VPX słaby, jeśli chodzi o działanie. Potliwości nie zauważyłem jakiejś wzmożonej. Pamiętam, że z PNI miałem naprzemienne uderzenia ciepła i zimna i lało się ze mnie na bieżni jak cholera
Generalnie jeśli chodzi o spalacze w tej kategorii cenowej to potencjał spalający tłuszcz zdecydowanie największy ma http://www.bestbody.com.pl/super-burn-p-141.html, natomiast jak sam piszesz byłeś zadowolony z thermadexu ponieważ odczuwałeś doraźnie Jego działanie. Ciężko jest niestety połączyć dobry poziom spalania tłuszczu oraz energi i koncentracji w tej cenie. Idealną opcją byłby Lipodrene http://www.bestbody.com.pl/hitech-pharmaceuticals-lipodrene-p-1223.html który jest obecnie najlepszym produkowanym spalaczem tłuszczu na rynku. Niestety jest w nieco wyższej cenie. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na wydanie więcej pieniędzy śmiało próbuj Super burn, porcję przed treningową możesz wrzucić 3 kapsułki i w takiej sytuacji przy intensywnym treningu powinien być dobrze odczuwalny zwłaszcza przy treningach aerobowych i interwałowych.
Witam potrzebuję polecenia jakiegoś spalacza lub zestawu nie będę opisywać o co mi chodzi wkleje zdjęcia na koncu postu . Krótko o mnie nie potrzebuję rad odnośnie diety bo tu się trzymam ścisle treningi też są intesywne i wystarczające tzn 4 treningi siłowe w tygodni plus po nich 4 jedniostki interwałowe na bieżni po 30 minut . Jesli chodzi o suplementacje to biore cm3 . przedtreningiem xtreme napalm po treningu bcaa xplode i jeszcze białeczko waga okolo 77-77,5 180 cm tkanka okolo 12,5% cel to 9-9,5% potrzebuje czegoś co będzie pełniło odpowiednio swoja role zależy mi głownie o docięciu dolnej partii brzucha i pozbyciu się wody z organizmu z podjadaniem raczej kłopotu nie mam i nie chce też zeby obciążało serca i podnosiło ciśnienia miałem nie siegac po spalacze ale mam zastanie i ciężko będzie bez pomocy tego typu sobie poradzic
generalnie ja robie swoje trzymam diete zapieprzam na siłowni a spalacze w tle robią swoją rolę pomagaja mi w tej robocie dzieki za pomoc i pozdrawiam Jeżeli już poszukujesz suplementów na końcowy etap pracy nad sylwetką to zawsze lepszym wyjściem jest połącznie kilku środków niż stosowanie jednego spalacza. Jak sam zapewne zauważyłeś im masz mniej tłuszczu, tym jest on trudniejszy do usunięcia. Co do ciśnienia wspominasz że nie chcesz aby je podnosiło, natomiast stosujesz xtreme napalm, który ma w składzie między innymi kofeinę. Zakładam zatem że szukasz czegoś bez efektu pobudzenia. Jedynym z bardziej przemyślanych zestawów w twoim przypadku byłoby połącznie takich suplementów jak: http://www.bestbody.com.pl/analyzed-supplements-targeta2-p-511.html+ http://www.bestbody.com.pl/lecheek-nutrition-p-1039.html i ewentualnie jeśli zrezygnujesz z napalma to idealnym spalaczem który nie pobudza zbyt mocno natomiast świetnie spala tłuszcz byłby http://www.bestbody.com.pl/dynamic-formulas-thermocore-p-1240.html. Wszystkie te suplement wykazują efekt synergistyczny względem siebie i to z całą pewnością jeden ze skuteczniejszych zestawów nie podnoszących zbyt mocno ciśnienia, natomiast zawierają najskuteczniejsze składniki spalające tłuszcz.
Dodatkowo bardzo istotne może być dla Ciebie to że orchilean zawarty w thermocore oraz armistane w ad-3 pct bardzo mocno porawiają definicję sylwetki oraz usuwają wodę, co sprawia że efekt widoczny jest bardzo szybko.
-
1
-
-
Witam, pisałem już w innym wątku (ogólnym o spalaczach), ale temat chyba ''umarł''
jakiś czas temu otrzymałem zestaw supli (chyba z bestbody, ale nie pamiętam) - GAT JetFuel Superburn oraz Leechek AD-3.
Zjechałem z wagi 120 kg do aktualnej - ok. 96 kg, bez żadnych spalaczy, tylko dieta + bieganie. Jednak teraz postanowiłem te suple wziąć.
Dawkuję:
Leechek AD-3 2 kaps. przed snem
Superburn - najpierw wziąłem rano 1 kaps. (zero czucia), więc przed treningiem wziąłem 2 (nadal zero czucia). Kolejne dni biorę już 2x rano i 2x przed treningiem. Zastanawiam się nad 2x3.
Moje pytanie jest takie: czy powinienem czuć te suple? Generalnie kiedyś brałem taki mega słaby - Machine Man Burner i czułem lekką ciepłotę ciała. Czytałem też, że ludzie po superburnie czują super ciepło + potliwość, a przy leechek mają strasznie ciśnienie na pęcherz itd.
Ja jednak nic nie czuję, zero, żadnego ciepła, ani żadnej zwiększonej potliwości. Czy tak powinno być, czy lepiej zwiększyć dawkę superburn do 2x 3 kaps?
PS: Superburn mam w wersji US, tej większej puszce i mocniejszym składzie.
Witaj,
Jeśli chodzi o ad-3 to nie koniecznie musisz odczuwać Jego działanie, nawet to że nie masz problemów z pęcherzem powinineś zaliczyć na duży plus. Czasami występują takie dolegliwości u niektórych osób ponieważ suplement ten ma właściwości usuwające zatrzymaną wodę podskórną. Jeżeli u Ciebie nie było jej nadmiaru to taki efekt po prostu nie wystąpił. Oczywiście nie oznacza to że ad-3 było zbędne w twoim przypadku ponieważ środek ten ma wiele innych, znacznie bardziej wartościowych właściwości. Należy pamiętać że Jego głównym zadaniem jest obniżenie poziomu estrogenu, oraz pośredni wpływ na wzrost testosteronu, przez co stwarza korzystniejsze środowisko hormonalne w okresie redukcji masy ciała.
Co do SuperBurna to większość osób odczuwa charakterystyczne grzanie, ze względu na dużą objętość składników o charakterze termogenicznym. Może się okazać że masz zwiększoną tolerancje na składniki z tej grupy. Z drugiej strony musisz pamiętać że to przede wszystkim spalacz, a nie energetyk. Pamiętaj o stosowaniu z dala od posiłków, tak aby składniki nie mieszały się z treścią pokarmową.
Dawkę możesz jak najbardziej zwiększyć do 3 kapsułek, aczkoliwek nie oznacza to że będziesz mocniej odczuwał działanie. Radziłbym Ci zwiększyć porcję przed treningową do 3kaps, natomiast pozostałe zostawić na poziomie 2 kapsułek.
-
Genralnie jeśli chodzi o suplementy wykazujące zdecydowane działanie trzeba się jednak liczyć z nieco wyższym kosztem niż w przypadku spalaczy takich jak thermo speed czy l-karnityna których działanie na spalanie tkanki tłuszczowej jest znikome lub nawet żadne. Dobry spalacz tłuszczu to taki, po którego zużyciu będziemy widzieć efekty w lustrze, nie koniecznie na wadze. Termogeniki o przemyślanych składach nie mają negatywnego wpływu na tkankę mięśniową, a czasami nawet poprawiają definicję czy mają składniki o potencje antykatabolicznym.
Najlepiej byłoby gdybyś sprecyzował co dla Ciebie oznacza ograniczony budżet. Tym bardziej że jak sami widzisz masz stosunkowo wysokie wymagania, szukasz dobrego energetyka a jednocześnie spalacza. Warto by znaleźć produkt stosunkowo wydajny ze sporą ilością porcji. Jeśli ekonomia bierze tutaj góre to jedną z tańszych opcji jest http://www.bestbody.com.pl/lecheek-nutrition-oxyeca-black-p-1104.html. Ma bardzo przemyślany składniki i rozbudowane działanie na wielu płaszczyznach dlatego powinieneś być zadowolony. Jeśli jednak fundusze pozwalają to nieco lepszy skład i na pewno o wiele więcej porcji znajdziesz w Lipodrene firmy hi-tech pharmaceuticals http://www.bestbody.com.pl/hitech-pharmaceuticals-lipodrene-p-1223.html . Składowo to jeden z najsilniejszych spalaczy jakie były produkowane zawierające ponad pół grama składników aktywnych w kapsułce. Zbiera tylko i wyłącznie bardzo pozytywne opinie więc decyzja należy do Ciebie.
-
Slona999
Lean fx to troszeczkę inna charakterystyka suplementu tak jak już wcześniej wspominałem. To również topowy środek, aczkolwiek nie jest to typowy zamiennik dla vanilleana. Jeśli nie jesteś w stanie go dostać to najlepszą alternatywą byłby taki spalacz jak EvoMuse Defuse, który ma jeden z najlepszych komleksowych składów na rynku, nie tylko wśród produktów bez stymulantów.
-
1
-
-
Gizmus
Połączenie thermocore i synedrex w tym konkretnym przypadku raczej nie jest najlepszą opcją, oczywiście to dobre środki natomiast jeśli został już tylko ten najbardziej uporczywy tłuszcz to moim zdaniem inny zestaw sprawdziłby się o wiele lepiej.
Połączenie hi-tech lipodrene + target a2 moim zdaniem byłoby idealne w takiej sytuacji. Lipodrene masz dostępny chociażby w linku z pierwszej strony tematu, podobnie jak target. Lipodrene w odróżnienie właśnie od thermocore gwarantuje potężną dawkę energii do treningu co jest dla ciebie dosyć istotne z tego co piszesz. Oprócz tego ma skłądniki hamujące łaknienie, podobnie jak synedrex. Thermocore lepiej sprawdza się u osób z nieco wyższym poziomem tłuszczu, ze względu na równomierne spalanie tłuszczu z całego ciała, natomiast lipodrene mas składniki które mogą pozbyć się między innymi najbardziej uciążliwej tkanki białej, dodatkowo ma o wiele wiecej składników przyspieszających metabolizm co także ma kluczowe znaczenie, jeśli uważasz że jest zwolniony.
Natomiast target-a2 to typowo suplement usuwający tłuszcz brzuszny, zawierający najbardziej wartościową formę yohimbiny. Zawsze jest tak że im mniej mamy kilogramów do zrzucenia tym lepszych środków należy użyć by uzyskać upragniony efekt, ponieważ ostatnie kliogramy schodzą najtrudniej. Takie połączenie jest moim zdaniem najlepsze na tzw. ostatni szlif, jeśli funduszę Ci pozwalają możesz dorzucić typowy booster metabolizmu taki jak lean fx , natomiast myślę że lipodrene jak najbardziej da radę. Powodzenie i wytrwałości w działaniu ;-)
-
1
-
-
Kasia_G
Generalnie oba te spalacze które tutaj wymieniłeś są z bardzo wysokiej półki. Jeśli zerkniesz na skład to thermocore to przede wszystkim dobrej jakości spalacz tłuszczu o dosyć dużym potencjale termogenicznym. Bardzo mocno zwiększa potliwość oraz czuć charakterystyczne grzanie. Z całą pewnością ma jeden z ciekawszych składów na rynku, aczkolwiek moim zdaniem jednak jeśli lubisz większe pobudzenie to lepszą opcją byłby hi-tech lipodrene. Poza składnikami o ściśle termogenicznym działaniu ma też takie które usuwają uporczywy tłuszcz brzuszny, a jak sam piszesz masz do zrzucenia 7-8kg, więc moim zdaniem byłaby to lepsza opcja. Dodatkowo jako że jesteś osobą dosyć aktywną pozwoli Ci zwiększyć poziom energii i da duży zastrzyk motywacji.
Slona999
Zawsze jest tak że jeżeli łączymy ze sobą kilka środków które działają na nieco iinnych szlakach metabolicznych, to efekt powinien być lepszy niż po jednym spalaczu. Suplementy które wybrałeś bardzi fajnie się uzupełniają, natomiast moim zdaniem jeżeli masz bardzo nie wiele kilogramów do zrzucenia to nico lepszą opcją byłoby połącznie takich środków jak BPS Vanillean oraz Analyzed supplements target-A2. Z tego co zauważyłem wybierasz środki bez stymulatnów, dlatego spalacz bps moim zdaniem byłby bardzo sensowną opcją w twoim przypadku, ponieważ łączy ze sobą zalety spalacza termogenicznego, a jednocześnie nie pobudza układu nerwowego.
Burn24 lepiej sprawdziłby się u osób z większą nadwagą, ponieważ reguluje poziom cukru we krwi, a to właśnie osoby mocniej otyłe mają najczęściej zaburzoną gospodarkę insulinową.
Natomiast lean fx to głównie booster metabolizmu oraz pośednio bloker kortyzolu, to dobra opcja jednak przy niskiej wadze lepiej sprawdza się coś co głównie usuwa uporczywy tłuszcz brzuszny jak np. target-A2. Zawiera jedyny alkaloid który ma potwierdzoną skuteczność usuwania tkanki tłuszczowej białej u ludzi, mianowicie yohimbinę w formie alfa. Ma ona przedłużoną kinetykę działania oraz nie wywołuje skutków ubocznych takich jak uczucie chłodu na całym ciele.
Glaca
Najpierw należy zacząć od tego, że BMI akurat nie powinno być dla Ciebie wyznacznikiem, jak dla każdej innej osoby aktywnej fizycznie. Dużo istotniejszą kwestią jest poziom tłuszczu w organiźmie. Co do optymalnego zestawu to w pierwszej kolejności należałoby wybrać dobrej jakości spalacz bazowy, o silnym działaniu targetowym, a takim z pewnością jest Dynamic Thermocore, oczywiście nie ma takiego potencjału energetycznego jak np. Lipodrene czy Black Bombs w starym, niebieskim opakowaniu aczkolwiek działanie termogenicznego na bardzo wysokim poziomie. Jeśli jednak chcesz cośo większym potencjale również energetycznym to zainteresuj się tymi dwoma produkami. Lipodrene w wersji klasycznej z żółtymi tabletkami, natomiast black bombs tak jak pisałem, niebieskie opakowanie.
Natomiast poza termogenikiem warto dorzucić spalacz o nieco innej charakterystyce, który działa komplementrarnie względem niego. Jedną z lepszych opcji na rynku jest lean fx który przyspiesza mocno metabolizm, co w twoim wypadku powinno być kluczowe. U osób które dopierpo rozpoczynają przygodę z redukcją ważne jest by rozkręcić jak najbardziej metabolizm.
Moim zdaniem te dwa suplementy to taka podstawa po którą warto byłoby siegnąć, oczywiście można łączyć kilka różnych środków, natomiast te 2 to takie podstawowe i moim zdaniem najważniejsze w twojej w ystuacji. Innymi ciekawymi dodatkami mogą być ketony malin solo, ad-3 ct które reguluje poziom estorgenów w organiźmie lub SAN liporedux mający właściwości miejscowego spalania tłuszczu, a ponadto pomaga ujędrnić skórę.
-
Jedne z najlepszych jeżeli chodzi o stosunek cena/ilość/skład to z pewnością amix isoprime CFM, zachowuje wszystkie najważniejsze frakcję białkowe, 90% stężenia i bardzo dobry, lekki smak.
-
chlorek45
Generalnie lepszą opcją jeżeli chodzi o poprawę definicji sylwetki w stosunkowo krótszym czasie będzie zestaw Lipodrene + AD-3 PCT. Lean fx możesz dorzucić w późniejszym etapie redukcji kiedy metabolizm nieco zwolni.
Co do dawkowania to Lipodrene stosujesz 2 razy dziennie , zawsze rano oraz przed aktywnością fizyczną. Jeżeli aktywność fizyczną masz w godzinach porannych to wtedy pierwsza porcja przed aktywnością a druga 6-8 godzin później przed posiłkiem. Co do dawki to zaczynamy od jednej tabletki na porcje, jeżeli nie będzie odczuwać zbyt mocnego pobudzenia można zwiększyć jedną z porcji do 2 tabletek. Ad-3 stosujemy 2 kap przed snem, w przypadku problemów z zaśnięciem przerzucamy tą dawkę do śniadania.
Jeżeli chodzi o białko to jak najbardziej można stosować w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, co więcej koktajl białkowy spożywany z daleka od posiłku wspiera redukcję tłuszczu.Organizm musi bowiem wytworzyć znacznie więcej energii do strawienia białka niż mu taki szejk dostarczy. Najlepiej wybierać te które mają stosunkowo niewiele węglowodanów i tłuszczy. Dodatkową zaletą jest także bardzo dobry smak wielu z odżywek białkowych, co może stanowić smaczną i zdrową alternatywę dla słodyczy i innych cukrów.
-
2
-
-
Cześć Chlorek,
Generalnie powinnieneś nieco zmodyfikować aktywność fizyczną, mam tu na myśli jakiś systematyczny plan działania. Mogą być to treningi w domu oczywiście, aczkolwiek odpowiednio zaplanowane. Łatwiej jest utrzymać odpowiednią motywację oraz złapać rytm treningowy. Zbliża się wiosna więc bieganie, rower również mile widziane.
Co do odpoiwednich spalaczy to jeżeli nie masz żadnych problemów zdrowotnych to moim zdaniem dynamic thermocore jest bardzo sensowną opcją, Zawiera głównie składniki o działaniu targetowym spalające tłuszcz równomiernie z całego ciała. Jeśli zależy Ci jednak na mocniejszym hamowaniu łaknienia, dobrym spalaniu oraz zwiększonym poziomie energii to najlepszą opcją byłby spalacz lipodrene firmy hi-tech. Klasyczna wersja, duże żółte tabletki. Lipoliza tłuszczu jest na podobnym poziomie jak w spalaczu firmy dynamic, aczkolwiek ma znacznie większy potencjał energetyczny oraz skutecznie blokuje apetyt i ułatwia utrzymanie dobrego samopoczucia.
Jeżeli fundusze pozwalają to warto dorzucić coś co dodatkowo bardzo mocno przyspiesza metabolizm spoczynkowy, przez co możemy zużywać więcej kalorii w ciągu dnia. Jednymi ze skuteczniejszych suplementów tego typu są takie produkty jak Lean fx oraz cannibal claw.
Jako dodatek, skoro nie chcesz stosować ad-3, idealnie sprawdzi się diuretic complex, firmy amix. Znacząco poprawia definicję w szybkim czasie, przez co wypracowane efekty są znacznie lepiej widoczne. Moim zdaniem najskuteczniejsza opcja dla Ciebie to Hi-tech Lipodrene + Cannibal Claw + Diuretic complex
-
1
-
-
Generalnie w przypadku splaczy nie ma podziału na te które są przeznaczone dla mężczyzn i dla kobiet. Te które są reklamowane jako idealne dla kobiet najczęściej są po prostu słabe, a nawet można powiedzieć że wogóle nie mający działania w zakresie redukcji tłuszczu.
Lipodrene nie działa negatywnie na tkankę mięśniową, jednak będąc na deficycie kalorycznym zawsze istnieje ryzyko spadków masy mięśniowej. Ważne w trakcie redukcji by spożywać minimum 2,2g białka zwierzęcego na kg wagi ciała, oraz starać się zachować duże ciężary w treningu, dają one silny bodziec do utrzymania mięśni.
Jeśli jesteś kobietą to ad-3 odpada w twoim przypadku ponieważ mocno obniża estrogen, co u kobiet nie powinno mieć miejsca. Najlepszą alternatywą na usunięcie wody i poprawy definicji będzie diuretic complex firmy amix. Również poprawia definicję sylwetki, nie mając żadnego wpływu na układ hormonalny.
-
2
-
-
Xena:
Bardzo dobry energetyk oraz bloker apetytu co przekłada się na zgubienie zbędnych kilogramów. Jeżeli podjadanie lub nadmierny apetyt to twój główny problem to możesz inwestować w ciemno. Zdecydowanie działanie tego środka jest mocno odczuwalne i zbiera pozytywne opinie.
Natomiast jeśli szukasz głównie spalacza to możesz zerknąć jeszcze w nieco wyższym zakresie cenowym na GAT Jetfuel superburn, opisywałem działanie na 1 stronie.
-
Chomik:
Moim zdaniem jeżeli zależy Ci na zrzuceniu stosunkowo nie dużej ilości tłuszczu, aczkolwiek tego najbardziej uporczywego to najlepszą opcją byłby spalacz oparty o yohimbinę, kluczowy alkaloid w redukcji tkanki białej umieszczonej w okolicach bioder i brzucha. Ponadto jeżeli ma to być duża ilość porcji to przychodzą mi na myśl dwa takie środki. Hi-tech Stimerex Hardcore. Moim zdaniem to najbardziej odpowiednia opcja, gdyż spełnia wszystkie twoje warunki i ma aż 90 porcji w opakowaniu (każda kapsułka to ponad 0,5g najsilniejszych składników). Alternatywą może być Formutech Lean EFX. Ma dużą dawkę składników spalających uporczywy tłuszcz, mocne substancje energetyzujące. Według mojej opinii to najlepsze środki w twoim przypadku, ze wskazaniem jednak na Stimerex Hardcore.
Jeśli fundusze pozwalają możesz wspomóc się także boosterem metabolizmu takim jak cannibal claw, ponad to wpływa korzystnie na obniżenie kortyzolu, hormonu stresu o potencjale katabolicznym. Jeśli to koniec redukcji możesz dorzucić ad-3 pct które ma same pozyutywne opinie. Sam stosowałem i polecam z czystym sumieniem. Świetna waskularyzacja, definicja oraz samopoczucie na+.
Pozdrawiam
-
2
-
-
sajan33
Z podanych przez Ciebie środków zdecydowanie najlepszą opcją byłby Ground Zero. Jeżeli chodzi o skład to zawiera składniki o potwierdzonej skuteczności i zbiera dobre opinie, sam byłem z niego bardzo zadowolony. Wyraźnie zwiększa motywacje i poziom energii na trening, ale nie utrudnia normalnego funkcjonowania tzn. nie występują drgawki, bóle głowy czy nadmierne pobudzenie. Oprócz tego skład pod względem składników typowo spalających tkankę tłuszczową jest na prawdę ciekawy, np. johimbina która jest najskuteczniejszym reduktorem tkanki białej. W stosunku ilość/cena/skład wypada bardzo dobrze.
Co do Black bombs od Doriana to w starej wersji ( niebieskie opakowanie ) zbiera świetne opinie, natomiast pobudza znacznie silniej poprzez obecność geranium w składzie. Nowa wersja w czarnym opakowaniu bardzo przeciętna i raczej nie warta uwagi.
Co do hyperlean fx7 to jeszcze większa kosa jeżeli chodzi o pobudzenie niż black bombs, w dodatku obecnie dostępna na alledrogo wersje w niczym nie przypominają tej pierwszej, o której jest większość opinii ( tych pozytywnych )
Osobiście wybierałbym w twojej systuacji między Ground Zero, a Infrared ze wskazaniem na ten pierwszy środek. Masz o wiele więćej kapsułek, więcej opini i środek z uznaną marką na rynku.
-
2
-
w takim razie kupuje polecony zestaw 
Jakiś miesiąc temu zakończyłam przygodę z Phenadrolem, oceniam na plus (w 2 miesiące -8kg i zbicie poziomu tkanki tłuszczowej o 4% tylko ćwicząc bez żadnej katorżniczej diety - zwykłe zdrowe odżywianie).
.
Evolab Alphaburn
w Ranking odżywek i suplementów
Odpisano ponad rok temu
Śmiało można powiedzieć że już kultowy środek. Robiłem na nim redukcję w okresie letnim i sprawdził się rewelacyjnie, bez niego ciężko jest zejść na prawdę nisko z tkanką tłuszczową. Efekty widać już po pierwszym opakowaniu, ale jak ktoś ma nieco więcej do zrzucenia śmiało można pociągnąć cykl dłużej, ponieważ wcale nie pobudza i organizm szybko nie adaptuje się do składników.
Teraz przed końcem roku wiele moich podopiecznych stosowało, szczególnie kobiet i efekt widoczny gołym okiem. Szczególnie w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną. Na pewno po świątecznej "diecie" sam się skusze na kolejne opakowanie