Jump to content
Sign in to follow this  
POTP

Fit Oreo

Rekomendowana wypowiedź

????????????????
⭐⭐⭐⭐NOWY PRZEPIS ⭐⭐⭐⭐⭐
➡Jeżeli macie ochotę na fit deser i lubicie oreo, to koniecznie musicie spróbować tego przepisu.

➡Ciastka na pewno mile was zaskoczą swoim smakiem. Łatwość przygotowania na pewno jest dodatkowym atutem, który zachęci Was do zrobienia tego smacznego deseru kilkukrotnie.

➡W tym przepisie zobaczycie jak można w łatwy sposób zamienić pełen kalorii krem na pełnowartościowy deser,który każdy z łatwością może przygotować Obejrzyjcie filmik i zostawcie łapkę w górę po więcej (y)

????KCAL 226 1 Ciastko
????Białko 25,4 Tłuszcz 7,2 Węglowodany 17,8


➡Składniki
????Krem
1. 400 gram jogurt gęstego 0%✔
2. 1 łyżka MyProtein Custard✔
3. 3 łyżki miodu✔
4. 1 łyżeczka aromatu waniliowego
????Ciastka
1.MyProtein Mąka armantusowa 4 łyżki✔
2. 120 gram daktyli✔
3. 3 łyżki kakao✔
4. 1 łyżeczka proszku do pieczenia✔
5. 1 łyżeczka oliwy z oliwek✔
6. 60 mililitrów wody✔
7. 150 mililitów mleka

➡Przepis
1. Wszystkie składniki na krem wymieszaj w misce.
2. Wstaw go do lodówki na 1 godzinę.
3. W tym czasie, wsyp do miski wszystkie składniki na ciastka.
4. Zblenduj je na gładką masę.
5. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
6. Piecz ciastka przez 15 minut.
7. Ostudź je do temperatury pokojowej.
8. Nałóż krem, następnie przykryj drugim ciastkiem.

Smacznego????????
https://www.youtube.com/watch?v=A_E9FBHBo70

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...