Łukasz9102 Napisano 9 godzin temu Napisano 9 godzin temu Witam. Zacząłem trenować dwa miesiące temu. Pracuję nad klatą brzuchem bickiem i trickiem. Treningi robię codziennie na zmianę w pakietach bicek/tricek i klata/brzuch. Zastanawiam sie czy dobrze połączyłem elementy nad którymi pracuje i czy częstotliwość jest dobra. Podpowie ktoś czy jest dobrze czy może trzeba coś zmienić?? Z góry dziękuję za poradę. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.