Jump to content

Suplementy diety


Stasiu66
 Share

Rekomendowana wypowiedź

Witam 

Jestem piłkarzem i potrzebuje pomocy przy odżywkach. 

Kupiłem:

-Alanine, 

-Bcca 

-Arginine 

-Creatine 

Moje pytanie brzmi kiedy i jakie porcję stosować. Ile wody wlewać do odżywek itp. Czy po treningu mogę brać dwie odżywki na raz? 

Jak to wygląda?

Pozdrawiam 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...