Jump to content

Rafał fitaktiv- moja droga do formy poniżej 5% tłuszczu


Rekomendowana wypowiedź

Cześć, zaczynam tu robić swój dziennik żeby była motywacja. Bo jak się nie ma celu to się nie chce ;)
W zawodach żadnych już raczej nie planuję startować.
Czasem coś napiszę, czasem wrzucę film.
O mnie:
wzrost-196 cm
waga- 109kg
reszta wymiarów, plan co i jak w filmiku:



pzdr dziki
 

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...