Paczka21 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Cześć, to mój pierwszy post na forum, ale ze sportem i odżywkami mam już trochę do czynienia. Obecnie: 171 cm wzrostu, waga 84 kg i tu jest problem. Chcialbym zrzucić zbędne kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej. Generalnie posturę mam raczej typu atletycznego, a obecnie ulanego... Mój problem jest taki, że pół roku temu przeszedłem operacje kolana (artroskopia - wycięcie czesci lakatki) i do teraz mam problem z powrotem do swobodnego biegania. Przez to, że dodatkowo moja praca przeszła w tryb zdalny to siedziałem głównie na tyłku no i rosłem... Od co najmniej 3 miesięcy chodzę na siłownię i robię siłę nog bo wg fizjo problem polega na deficycie siły tyłu uda. Góra całkowicie pozostawiona samopas bo czasu na to niestety nie ma. Od niedawna mam możliwość biegania na bieżni mechanicznej dzieki czemu moge robić aeroby. Do brzegu: zamierzam najblisze 5-6 tygodni zawalczyć o powrót do lepszej sylwetki. Obecnie suplementuje mono przed treningiem i men's support extreme i tribulus od sfd plus Witaminki i minerały od allNutrition. Chcę wrzucić spalacz ktory w stosunkowo krótkim czasie (5-6 tygodni) pozwoli mi zmaksymalizować efekt utraty tkanki tłuszczowej. Oczywiście do tego deficyt kcal i trening 4-5 razy w tyg. Czytalem ranking spalaczy i pewnie zainwestowałbym w Fenix Ground Zero skoro jest taki polecany, ale chyba nigdzie go nie ma online. Jakiś sklep godny polecenia? Być może jakiś zestaw dwóch środków? Byle dostępne bo czas tu gra rolę Polecicie coś wartego pieniędzy i skutecznego w takim krótkim odstępie czasu? Z dodatkowych wiadomości: Zdrowy, pijący dużo kawy, na siłowni leje się ze mnie już po rozgrzewce Wcześniej kiedyś (lat kilka wstecz) brałem Animal cuts, hudroxycut Hardcore Burn4all, ale z tego co wyczytalem tutaj na forum to środki o kant dupy rozbić.. Sugerowałem się oczywiście opiniami znalezionymi w necie... Efektów brak Pozdrawiam, Krzysiek P.S. Przepraszam za chaos w poście, ale musiałem zdążyć zanim mój pochlaniacz czasu i energii obudzi się z drzemki Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Paczka21 Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu Stanęło na Amix lipidrol i Amix Thermo Core professional. Mam nadzieję, że to nie będą wzajemnie wykluczajace się specyfiki? Będę wdzięczny za każdą Odpowiedź Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.