TracyJohndon Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam, chciałabym prosić o poradę odnośnie doboru odpowiedniego spalacza tłuszczu dla mnie, więc jestem kobietą, mam 26 lat, 170 cm wzrostu, 7 miesięcy temu urodziłam dziecko, już nie karmię piersią, hormony wracają do normy, wróciłam do wagi sprzed ciąży czyli 63 kg, na nic nie choruje przewlekle, jestem zdrowa. Ćwicze dość dużo, 4-5 razy w tygodniu w warunkach domowych, wykonuje treningi interwałowe oraz staram się wprowadzać trening siłowy na ile to jest możliwe, stosuję dietę od dietetyka na której schudłam 10 kg w 3,5-4 miesiące więc raczej zdrowo. Ogólnie nie mam problemu z jakimś podjadaniem, poza tym przy małym dziecku nie mam na to czasu. Moim problemem jest rejon brzucha i to nie wina ciąży, tylko raczej genetyki bo w pierwszej kolejności odkłada mi się tam tłuszcz a ubywa ostatni. Nigdy nie brałam żadnego spalacza tłuszczu dlatego zupełnie nie wiem który wybrać, z tego forum wyczytałam, że na mój problem byłby dobry Evolab Alphaburn albo Target A2, ale fajny wydaje się również Burn24 dlatego że nie jest termogenikiem a te wolałabym zostawić na czas gdy jakiś ewentualnie zawiedzie. Teraz nie wiem czy kupić i brać na raz oba, czy zacząć np od Burn 24 żeby spalić jeszcze trochę tłuszczu z całego ciała, a po miesiącu zacząć opakowanie z Alphaburnem? Czy może mi pomóc osoba która się na tym zna? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.