Większość pracy nad sylwetką zawsze odwala się w kuchni i niestety nic tego nie zmieni. Ćwiczenia mają za zadanie zwiększenie zużycia kalorii na przestrzeni dnia. Jednak organizm świetnie się broni przed niedostatkiem i często się zdarza, że podjęciu aktywności fizycznej towarzyszy zwiększenie ap...