Znajdź zawartość

Cynk - dlaczego warto stosować (Chelat Cynku) Cynk jest pierwiastkiem, który dba otrowie naszego układu odpornościowego. Ma również wpływ na pracę układu hormonalnego, szczególnie ważną rolę pełni w organizmie mężczyzn. Cynk ma również zbawienne działanie na skórę i jej kondycję. Niedobór tego pierwiastka może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym problemów z niepłodnością u mężczyzn. Czy warto więc sięgać po suplementy diety z cynkiem takie jak Chela Cynk? Cynk objawy niedoboru cynku Wiele osób może cierpieć z powodu niedoboru cynku, ponieważ jest to pierwiastek, który w niewielkich ilościach znajduje się w produktach, które znajdują się w naszej codziennej diecie. A dodatkowo wchłanialność cynku często bywa utrudniona. Na zmniejszenie przyswajalności cynku mogą wpłynąć: • Alkohol, • Cukier, • Duża ilość błonnika w diecie. • Miedź, • Żelazo, Niedobór tego pierwiastka najczęściej pojawia się u osób, które mają zaburzenia pracy układu trawiennego, chorobę alkoholową, makrobiotyce oraz osoby, które przebywają na diecie odchudzającej. Zapotrzebowanie na ten makroelement wzrasta u osób, które są aktywne fizycznie. Przy niedoborze cynku pojawić się może podatność na infekcje i ogólne osłabienie organizmu. Osoby mające niskie stężenie tego pierwiastka we krwi mają mniejszy apetyt oraz pogarsza się u nich zdolność węchu oraz utrata smaku. Ze względu na to, że jest to składnik, który odpowiada za pracę układu hormonalnego ma wpływ na poziom libido. Przy niedoborze cynk często zmniejsza się ochota na seks. Czy warto suplementować cynk? Ze względu na to, że cynk jest pierwiastkiem, który w niewielkich ilościach znajduje się w produktach, które spożywamy, warto pomyśleć o dodatkowej suplementacji takimi preparatami , jak Chlea Cynk. Jest to preparat wysokiej jakości, bezpieczny dla zdrowia. Możemy zdecydować się na jego suplementację, jeśli codzienna dieta będzie niewystarczającym źródłem cynku. Na początek jednak należy uzupełnić dietę w składniki, które bogate są w ten pierwiastek. Do jak większych źródeł cynku należą: • Płatki owsiane, • Kasza gryczana, • Migdały, • Kakao, • Wątroba cielęca, • Gorzka czekolada, • Banany, • Ostrygi, • Pestki dyni. W zależności od wieku zaleca się przyjmowanie od 5 do 21 mg cynku na dobę. Najwięcej pierwiastka potrzebują kobiety w ciąży. Nie można jednak przedawkować zalecanej dobowej dawki cynku, ponieważ może to doprowadzić do pojawienia się skutków jego nadmiaru. Najczęściej pojawia się ból żołądka, ogólne osłabienie funkcji układu immunologicznego, biegunka, bóle głowy, nudności, a nawet wymioty. Działanie cynku Jest on pierwiastkiem, który bierze udział w wielu procesach metabolicznych w organizmie. Cynk jest odpowiedzialny za syntezę białek, hormonów oraz czerwonych krwinek. Wspomaga on leczenie trądziku. Wielu specjalistów zaleca zastosowanie kuracji przeciwtrądzikowej, gdzie w diecie głównym składnikiem jest cynk. Jego działanie w procesie leczenia trądziku musi zostać jeszcze potwierdzone badaniami, jednak specjaliści często przepisują preparaty z tym pierwiastkiem osobom, które mają problemy ze stanami ropnymi i zapalnymi, które pojawiają się na skórze. Kolejna ważna rola cynku w naszym organizmie, to jego działanie na poziom cukru we krwi. Jest on wykorzystywany do procesu tworzenia insuliny. Jest to również pierwiastek ważny dla każdego mężczyzn. Cynk odpowiada za regulowanie poziomu testosteronu, a jest to bardzo ważny męski hormon, który ma wpływ na płodność. Spożywanie cynku w odpowiednich ilościach powinno być szczególnie ważne dla panów, którzy starają się o potomstwo, ponieważ jest to składnik odżywczy, który może mieć wpływ na proces produkcji plemników, zwiększa jakość nasienia i ruchliwość plemników, a to dzięki temu, że odpowiada za utrzymanie prawidłowego poziomu męskiego hormonu. Preparat Chela Cynk może okazać się pomocny dla wielu kobiety, ponieważ dostarcza on odpowiednie dawki cynku do organizmu, a to wpływa pozytywnie na kobiecą płodność i wspomaga regulację cyklu miesiączkowego. Może być również wykorzystywany jako preparat zmniejszający ryzyko demencji