Saxon

Minęły dwa miesiące, jestem lżejszy o 15 kg. Zapewne także dzięki spalaczom przez ten czas korzystałem z dwu kombinacji i ogólnie lepiej czułem się po polecanej tu przez Kolegę BPS DCP 2.0 / Omega Sports Burn24) Polecam

a czy mógłbyś polecić coś lepszego do obu tych celów (spalanie, energia do codziennego życia) ?

Czy ten suplement nadawałby się dla kobiety? Zwłaszcza w zakresie redukcji zmęczenia dietą, ćwiczeniami i ... życiem ?

Dzięki Zamówienie złożone, za jakiś czas wpiszę, jak to podziałało A co do diet Gacy. Pierwszy tydzień jest niezły. Dziennie 400g pieczonej karkówki i ze 300g warzyw (pomidor, ogórek, brokuł) - na 4 posiłki. W 2 tygodniu zaczyna się gorzej, mniej mięsa, więcej jakichś orzechów, kefirów

Witajcie! Przeczytałem tu sporo ciekawych i dobrych rad, ale niczego nie dopasowałem do swojej sytuacji. Więc piszę Zacząłem odchudzać się u Konrada Gacy, tam są diety praktycznie bez węglowodanów. Do 1000 kcal na dzień, 4 regularnie jedzone posiłki. Elementem systemu są też treningi. Mam w domu od paru lat orbitreka, minimum raz na tydzień na nim trenowałem (także przed dietą). Wiek: 38, wzrost: 175cm., waga 110kg. Tryb pracy: biurowa. Stan zdrowia - bardzo dobry, aczkolwiek delikatnie podwyższony cukier i ciśnienie (dlatego się odchudzam). Leków żadnych nie biorę prócz witamin. Co moglibyście polecić, bym przyspieszył spalanie tłuszczu i przerobił go na mięśnie? Chciałbym trwale schudnąć o 30 kg. Więcej przy mojej sylwetce i nawykach raczej się nie da Jeden środek, a może zestaw 2-3 rzeczy ?! Z góry dziękuję za wszelkie sugestie i doświadczenia