Witam, nazywam się Szymon z termogenikami mam niewielkie doświadczenie, a obecnie potrzebuje wsparcia w gubieniu wagi i chciałbym do tematu podejść rozsądnie.
wiek 28
waga 135
wzrost 185
liczba posiłków 3-5
pora aktywności : docelowo rano
inne stosowane suplementy P.A.L.L.A.D. Multivitamin Complex; TRIBULON BLACK.
stosowane dotychczas spalacze tłuszczu: BRAK
przeciwwskazania zdrowotne: ograniczenia fizyczno-ruchowe przez okres leczenia
Główna aktywność fizyczna na chwilę obecną to Nordic Walking.