epicnamer
-
Liczba zawartości
1 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
epicnamer's Achievements
-
Zarejestrował się nowy użytkownik: epicnamer
-
Witam.Prosiłbym osoby z odpowiednią wiedzą na ułożenie mi planu treningowego w oparciu o hantle i atlas. Atlas firmy parabody 425 .Posiada on 3 wyciągi -dolny, środkowy i górny.Dodatkowo umożliwia on: rozpiętki i odwrotne rozpiętki na plecy, lawka płasko, ujemnie i dodatnio, wyciskanie na barki prostowanie nóg przysiady. Chodzi mino trening typowo masowy