Wojtas
-
Liczba zawartości
3 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez Wojtas
-
-
Mam 15 lat i ćwicze kalistenike od 2 lat, mam niski bf coś koło 12 % i dobrze widoczny szesciopak mimo to mój brzuch pozostaje wypukły. Prosiłbym o jakiejś rady lub wskazówki jak mam się z tym uporać. Tutaj zdjęcie napiętego brzucha
Wypukly brzuch
w Trening
Odpisano ponad rok temu
Właśnie oglądałem ten filmik niedawno i efekty jako takie niby były ale to wciąż nie jest to pozatym przy robieniu tego ćwiczenia mam jakiś kłujący ból w brzuchu więc sam nie wiem