Kamilosek

Witam jestem nowy na forum mam pytanie tylko proszę się nie śmiać . Od ponad roku około 3 godziny dziennie przenoszę skrzynki z piwem 1=20kg pytanie moje jest takie dlaczego takie ćwiczenie nie wpływa dobrze na moją sylwetkę chodzi mi o klatkę piersiową mięśnia są widoczne ale tak jak by za nisko . Proszę o odpowiedź dziękuję