Dzięki za rady, też o tym pomyślałem, nawet o 1/3 capsa na początek Jak nie będę nic prawie odczuwał, to 1/2 itd. Cieszę się też, że odkryłem Haya labs, jeśli będę potrzebował jakieś zioła np. Ashwagande już wiem gdzie szukać Przy okazji zamówiłem ECDYSTERONE z tej firmy, na forum nie widzę żadnych opinii, tylko trochę treści w necie, ale to chyba raczej przy budowie masy wypróbuję...