rolek1
-
Liczba zawartości
2 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez rolek1
-
-
Witam. Stworzyłem temat aby nie podpinać się pod inne tematy.
Mam 18 lat, 170cm i 74kg. chciałbym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Jestem zielony w sprawach suplementacji i odżywek więc jestem ciekaw co mogę brać by ten tłuszcz szybciej zszedł. Dodam jeszcze, iż jestem aktywną osobą trenującą piłkę nożną i 3 razy w tyg chodzę na siłownię.
Pozdrawiam
Spalacze tłuszczu - jak i kiedy stosować, dawkować?
w Odżywki i suplementy
Odpisano ponad rok temu
Wiek -18
Wzrost -170
Waga - 74
Ilosc posilkow 3-4
Godziny treningu- 18-24
Stosowane suplementy - brak