Jump to content

Tertex_16

Użytkownik
  • Content Count

    2
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0
  1. Słyszałem że białko należy brać odrazu po przebudzeniu .Czy tylko raz dziennie po treningu wystarczy ?
  2. Czy mogę braç białko ? Siema ,mam 17 lat ,197 cm wzrostu ,80 kg i dużą przemianę materii :S.Chciałbym sobie wyrobić większą siłę nóg ,zamierzam jeździć regularnie 15/20km dziennie.Moje pytanie brzmi czy mogę brać białko? (nie mam ułożonej diety , lecz dość zdrowo się odżywiam).
×
×
  • Create New...