Cześć,
może coś doradzicie dla mnie.
42 lata 155 cm, 68 kg, wolna od ćwiczeń, diet i używek ale nie od kilogramów. Od kilku lat obserwuję, że ze zrzuceniem wagi jest coraz gorzej, co więcej wcale apetytu mega nie mam, nie jem dużych porcji a kg są. Praca przy komputerze, potem dom, dzieci itd. Jest już ciepło więc staram się jeździć sporo na rowerze ale nie jest to regularne. Poczytałam forum i proszę o pomoc. Jedyną rzeczą, która mnie przeraża to ewentualna potliwość, z natury jestem osobą, która się sporo poci więc wolałabym uniknąć tego efektu.
Pozdrawiam,
Agnieszka