Witam was mam zamiar kupić spalacz, ćwiczę co drugi dzień , zaczęłam 3 miesiące temu gdyż 4 miesiące temu urodziłam dziecko , po pierwszej ciąży 5 lat temu ćwiczyłam na sucho zgubiłam zbędne kg skóra tez się zrezygnowała jednej tym razem chce spróbować czegoś więcej ,
czy powie mi ktoś czy jablczan kreatyny mogę stosować z tym spalaczem i jakie dawki zastosować ?