Hejka, proszę specjalistów o poradę odnośnie dawkowania.
Kupiłam polecany zestaw Ground Zero, Alphaburn i Diuretic.
Mój dzień treningowy wygląda tak, że zaraz po przebudzeniu i kawie lecę biegać, biegam ok. 50 minut (lub ćwiczę z gumą) i dopiero po powrocie (zakończeniu ćwiczeń) jem śniadanie (nie chcę inaczej, najlepiej się czuję, jak ćwiczę w ten sposób). Kiedy brać supla?
Przez pierwsze kilka dni chcę jeść sam Ground Zero do obiadu. A co potem? Najpierw dodać drugą dawkę GZ przez kolejnych kilka dni? Czy od razu po tych pierwszych "zapoznawczych" dniach atakować również z Alphaburnem?
W jaki sposób i kiedy dodać Diuretic?
Bardzo liczę na pomoc i pozdrawiam!