Skocz do zawartości

andrew

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    2
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez andrew

  1. Nie znam tego body fat.Nie zależy mi na sylwetce kulturysty a barki i klate ćwiczę może z 20 lat w domu i może dlatego w porównaniu z brzuchem jest ok.Mój cel to zwalić max 20 kg,jestem z tych grubokościstych i 100kg to myśle że będzie ok.

    Mam jeszcze jedno pyt.

    Jestem zdrowy,nie mam nadciśnienia,cukrzycy,serce też ok,kawa na mnie delikatnie działa.Czy przy tym spalaczu mogę normalnie funkcjonować tzn.czasem jakiś alkohol i jazda samochodem.Planuję brać min. dawki.

  2. Witam wszystkich.

    Mam 43 lata 190 wz. i 120 kg.Zależy mi na pozbyciu się nadmiernej tkanki tłuszczowej z okolic brzucha.Górę tzn. klatkę piersiową ,ramiona i barki mam wg. mnie ok.Czy ten spalacz będzie optymalny dla mnie a może jakiś inny?

     

    Od ponad tyg stosuję dietę tzn mniej jem i po 18 już nic nie jem

    z góry dzięki

×
×
  • Dodaj nową pozycję...