Przepraszam za post pod postem, ale nie mogę się nacieszyć.
Przedstawię jeszcze raz moją suplementację:
Rano na czczo: 1 kap. Thermo Craze + 1 tab. Alphaburn. + 10g BCAA (Po 40 minutach śniadanie)
W południe przed treningiem: 1 kap. Thermo Craze + 1 tab. Alphaburn + BCAA + joint complete
Przed snem: 2 tab. Erase Fast + ZMA + czasem Błonnik
edit: po 6 tygodniach spadły kolejne 3,5 kilograma., zdjęć już nie wrzucam, ale wygląda na żywo znacznie lepiej. Odchudzanie moja historia.