Skocz do zawartości

RedHead

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    6
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    1

Odpowiedzi dodane przez RedHead

  1. Przyjmuje się to lepiej niż większość spalaczy - nie mdli na pusty żołądek, nie ma sensacji w toalecie, nie pobudza nadmiernie - nie trzepie, pot się nasila, ale się nie leje. Tyle na początek. Zrobiłam pomiary na początku przyjmowania Ground ZERO z Cannibal Claw - fat 14,9% czyli 6,6 kg - dam znać za miesiąc.

    zmiany.jpg

    • Popieram 1
    • 35
    • 45
    • 155
    • 5
    • 16-20
    • Clenbuterol (dawno temu)  OxyEFX, RedLine, Canibal Inferno Amped, Yelow Bullet Xtreme, Target A2+HI TECH Stimerex Hardcore itd. Teraz będzie Liporedux do smarowania i Ground Zero Chaos & Pain Cannibal Claw
    • Nie mam przeciwwskazań 

    najczęściej: 10 min cardio przed, potem siłowy, potem 30 minut cardio, tak do 2,5 godziny całość.
    Trenuje 3 dni, 1 przerwy i 3 dni trenuje
    Staż treningowy: 7 lat

    Chcę zejść z tłuszczu na poziomie ok 17%, ale mięśni nie widać. Ciągle gonię żeby zdarzyć zjeść, żeby zdarzyć łyknąć tabsy . Jak Wy to robicie,że ze wszystkim się wyrabiacie. Jestem ciekawa co robię źle. Nie bardzo wiem o której najlepiej dać biało przy tych tabletkach.

  2. Dobry,

    mam wielką prośbę - własnie dostałam Ground ZeroChaos & Pain Cannibal Claw - zamierzam wypróbować  taki zestawik.

    Nie wiem jak najrozsądniej to rozłożyć w czasie. Nie wiem jak będzie z łykaniem na czczo, bo niektóre rzeczy mogę, inne nie, bo strasznie mnie mdli.  Np Yellow Bullet Xtreme nie dało się łykać rano, HI TECH Stimerex Hardcore z PURE TARGET A-2 tez nie, bo mdłości. Po 2 tabletkach Red Line tylko czasem odbijało mi się plastikiem. Nie wiem jak będzie teraz. Kobieta, 35 lat, tłuszcz na poziomie ok 17 % i chcę zejść niżej, trenuje minimum 6 razy w tyg.: 3 dni, 1 dzień wolny i 3 dni treningu. Poradźcie proszę jak najlepiej wykorzystać to połączenie:

    -Czy Ground Zero brać razem z Chaos & Pain Cannibal Claw czy oddzielić w czasie?

    -Ile minut rano przed posiłkiem, albo ile po, żeby to miało sens?

    - Kolejną porcję łykam 30 czy 60 min przed treningiem i minimum 2 godziny po posiłku?

    -Jak to ułożyć z 5 posiłkami, kiedy trening o 16 lub 17?

    -Czy po treningu mam brać jakieś witaminy, odżywki poza białkiem? 

    Z góry dziękuje za pomoc.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...