goska

dzieki pomimo braku odpowiedzi zakupiłam sobie ANS Slim factor.. co do aktywnosci nie zrezygnuje poki co bo weszłam na wage i jednak cos sie ruszylo niewiele ale jednak, wiec i motywacja wzrosla.. a i samopoczucie po takim treningu o wiele lepsze..zaczynam sie chyba pomalu wkrecac w zdrowy i aktywny styl zycia ...co do posilków.nie sprawdzam dokladnie , nie odmierzam nie waze kazdego plasterka i kazdej kromki..poprostu jem lekko i mniejsze porcje, staram sie nie podjadac.. mysle ze w ok 1500 kal moze ciutke wiecej sie mieszcze napewno bo kiedys to robilam i wiem ile jakosciowo i ilosciowo tego wychodzilo..wiec sadze, ze kalorycznie tez jest nie najgorzej od dzis zaczynam ze spalaczem ..dam znac za jakis czas jak mi idzie mam nadzieje ze za miesiac tam na górze w ankiecie zaznacze "znakomity" heh pozdrawiam

Witam, chciałabym was zapytac o rade.. mam 30 lat i po ciazy zostalo mi troche kg do zrzucenia..aktualnie waze 85 kg przy wzroscie 165..od jakis 3 miesiecy jestem na diecie,tzn wyeliminowałam z diety smazone, ziemniaki cukier i przetworzone jedzenie itd..staram sie zdrowo odzywiac.. od dwóch miesiecy chodze 2-3 razy w tygodniu na silownie od godziniy do 1,5 na ile mi czas pozwoli.. przed ciaza jakies 5 lat temu udalo mi sie schudnac ok 20 kg i to bez wiekszego problemu, natomiast teraz idzie mi to strasznie opornie.mam wrazenie ze moj metabolizm stoi w miejscu.pomimo ruchu i diety udalo mi sie schudnac zaledwie 2 kg..fakt po silowni moje nogi staly sie smuklejsze ale ogolnie nie wiele widac poprawy..moja motywacja do cwiczen pomalu zaczyna spadac i pomyslałam ze moze czas najwyrzszy sie wspomoc jakims spalaczem i tak oto trafilam na wasze forum... kiedys z ciekawosci kupiłam sobie therm line ale zle sie po nim czułam bo pije kawe z ktorej nie umiem zrezygnowac wiec szukam jakiegos spalacza bez kofeiny i tego tupu dopalaczy..zainteresowal mnie opisem i opinniami ANS Slim Factor czy uwazacie ze jest w stanie ruszyc moj metabolizm i podkrecic motywacje do osiagniecia sylwetki sprzed ciazy? czy nie beda to pieniadze wywalone w bloto? prosze o rady, z gory dziekuje i pozdrawiam, Goska