Ja stosowałam pierwsze opakowanie Liporedux codziennie rano i wieczorami, drugie opakowanie stosowałam codziennie rano i przed treningami. W obu przypadkach był znaczny zauważalny efekt, taki sam. Więc moim zdaniem nie ma różnic kiedy go stosujemy, byle regularnie. Poza tym Liporedux nie pobudza, więc nie ma konieczności stosowania go przed treningiem, nie dodaje energii
Ja przed sauną nie stosowałam, ale kiedyś dermatolog mi powiedziała, że przed pójściem na saunę nie ma sensu stosować żadnych produktów w formie kremu, gdyż skóra je po prostu szybko wydali, ile w tej teorii prawdy to nie wiem, ale wydaje się to być logiczne.