Fit Sharma jak ze Sphinxa

[POTP]

Jeżeli jest Ci znana Sharma np. z restauracji Spinhx to na pewno ten przepis przypadnie CI do gustu. Pokażemy Ci jak w prosty , szybki i co najważniejsze tani sposób można przygotować naprawdę smaczne i wykwitne danie z zachowaniem odpowiednich makroskładników. Używając chudego schabu wieprzowego masz gwarancje dostarczenia do Twojego organizmu odpowiedniej jakości białka oraz zamieniając tłuste frytki z ziemniaków, pieczonymi z batatów zdecydowanie poprawisz wartość odżywczą swojego posiłku. Do tego dodatkowo proponujemy sos na bazie 3 prostych składników dostępnych w każdym domu a mianowicie jogurtu greckiego, musztardy i ketchupu z opcjonalną domieszką soli. Koniecznie wypróbuj nasz przepis!
Makroskładniki
Składniki
Mięso
500 gram schabu wieprzowego
1 papryczka chilli
2 ząbki czosnku
2 łyżeczki curry
1 łyżeczka imbiru
2 łyżeczki słodkiej papryki
1 łyżeczka kminku
1 łyżeczka cynamonu
Pieprz i sól
2 łyżki oliwy z oliwek
Frytki z batatów
4 duże bataty
2 łyżeczki słodkiej papryki
2 łyżki ziół prowansalskie
1 łyżka oliwy z oliwek
Sos opcjonalnie
4 łyżki jogurtu
2 łyżki musztardy
2 łyżki ketchupu
Sól

 

 

[fiatt44gg]

Wielkie dzięki za przepis, w weekend będę robił.