Jump to content
Sign in to follow this  
POTP

FIT PASTA Z MAKRELI

Rekomendowana wypowiedź

Zajrzyj na naszego facebooka!
Z pewnością większość z was zjada kanapki na śniadanie. Oto propozycja jak uczynić nasze śniadanie zdrowym i pysznym. Przedstawiamy wam fit pastę z makreli która jest pełna kwasów tłuszczowych omega-3 i omega6!
Składniki:
-Makrela wędzona 200 gram
-2 ogórki konserwowe
-2 jaja gotowane
-2 ząbki czosnku
-2 łyżki szczypiorku
-100 gram jogurtu naturalnego
-2 łyżki musztardy
-1 łyżka soku z cytryny
-sól i pieprz

Dodatki:
Ciemne pieczywo

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  
    • 1 Posts
    • 2892 Views

×
×
  • Create New...