Skocz do zawartości

Rekomendowana wypowiedź

Napisano ponad rok temu

Zajrzyj na naszego facebooka!
Z pewnością większość z was zjada kanapki na śniadanie. Oto propozycja jak uczynić nasze śniadanie zdrowym i pysznym. Przedstawiamy wam fit pastę z makreli która jest pełna kwasów tłuszczowych omega-3 i omega6!
Składniki:
-Makrela wędzona 200 gram
-2 ogórki konserwowe
-2 jaja gotowane
-2 ząbki czosnku
-2 łyżki szczypiorku
-100 gram jogurtu naturalnego
-2 łyżki musztardy
-1 łyżka soku z cytryny
-sól i pieprz

Dodatki:
Ciemne pieczywo

 

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...