Fit nugetsy z sosem

[POTP]

Sprawdź koniecznie nasz nowy przepis!
Te nagetsy są idealne na przekąskę na wieczór z przyjaciółmi jak również jako doskonały pomysł na lunchbox. Przekonaj się i koniecznie wypróbuj!
Składniki
Panierka
Mąka pełnoziarnista 100 gram
Płatki kukurydziane 80 gram
Ostra papryka 2 łyżeczki
Słodka papryka 2 łyżeczki
Czosnek 1 łyżeczka
Pieprz cytrynowy 2 łyżeczki
Sos sojowy 2 łyżeczki

2 jajka
2 piersi z kurczaka

Sos
Jogurt grecki light 100 gram
Musztarda 3 łyżki
Lekki twarożek do smarowania 1 łyżka
Miód 2 łyżeczki
Sok z cytryny 1 łyżka
Sól i pieprz

[befitgirl_everyday]

bardzo fajny przepis